한번 맞아볼까 고민중.ㅠㅠ 병원가면 되나여

네 처방해주는 병원 찾아가심 됩니다

그냥 운동하고 식사량 줄이면 살은 천천히 빠지게 되어 있음.

일반인)
20대 굶기만 해도 빠진다
30대 걷기만 해도 빠진다
40대 뛰어야 겨우 빠진다
50대 멀 어떻게 해야 똥배가 빠지노...스스로 해결 불가(헬스 PT 필수)

선천적으로 소식하고 대사량이 높은 사람은
나이들어 걱정할이유가 없지만,
반대인 사람들은 스트레스로 죽을 맛.

매년 건강검진 하는 것도 스트레스 / 혈압,당뇨,고지혈증
오죽하면 약물로 치료를 시도 할까.

키 168 85kg.. 한때 98kg까지 찍은 적 있음.
이대로 살다가 단명할 거 같아서
그냥 운동하고 식사량 줄이고 67kg 까지 뺐음.
다이어트 초기에 매일 배고팠지만, 몇 달 동안 다이어트를 하니 몸이 줄어든 식사량에 적응함.
내가 선천적으로 소식하고 대사량 높은 사람이라 생각해서 이 댓글을 달았다면 잘못된 거임.
난 원래 대식하고 대사량 낮은 사람임.

님 50임?
50되니 살이 안빠짐.
95키로에서 3키로 겨우 뺌

덜 먹고 뺄수 있다고 전제를 깔아서 써 놓은거임. 나이대마다 다르다고!

저도 50에 가깝지만 사실 의지차이기도 하고.. 사람마다 달라서.. 뭐라고 말씀 못드리겠지만.. 뭐든 마음먹기 달렸습니다.  저는 취미가 운동이라서 -10 +10정도는 쉽게 왔다갔다 하지만 처음 하시는분들은 막막하죠. 정말 마음 독하게 먹고 조금만 먹고 달리기라도 하면 빠지긴 합니다. 뱃살은.. 맘먹고 한 4달이상은 해야..

덜 먹고 운동하라는 말 안 봤습니까?
살은 덜 먹고 못 뺍니다.

40이든 50이든, 노력하면 다 빠집니다.
나는 한 달 내내 노력해도 1~2kg 빠지는 걸 보고 의지 꺾일 뻔 한 게 한두 번이 아닙니다.
아무리 느려도 꾸준히 하면 빠지게 되어 있습니다.

저도 하루에 한끼 먹는데 살이 도저히 빠지질 않아서 이해가 안되었었는데
하루에 한끼 먹는게 한달이 되고 두달이 되고 반년이 넘어가면서 유산소를 병행하기 시작하니 거짓말처럼 빠지더군요
이론상 섭취하는 칼로리 자체가 적으면 체중이 빠지는게 당연한거긴 합니다
기름을 1리터 넣었는데 500키로간다고하면 믿기나요? 당연히 말이 안되죠 섭취 칼로리가 적은데 안빠진다는건 말이 안되는겁니다

마운자로 ( 식단조절 ) 를 통해 다이어트시 근육과 지방 같이 빠지기에 운동 병행해야 좋고 식사량 조절시 단백질 함량을 높이거나 보충제 섭취해주면 좋습니다.

과체중이라면 안 맞는것 보다는 맞는것이 좋은듯

용량 2.5mg 이면
처음 2~3일 정도가 적응할때라 그럴거에요
하도 먹는게 줄어서 의식적으로 물이랑 단백질 조금 챙겨 먹었었네요

2.5 2주차입니다ㅜㅠ

2주차 시군요....
아무래도 배부른 느낌이 계속 있어서 못먹다 보니
기운이 많이 없긴 하죠....

고생하십니다...

부작용이 있겠지요

밀가루 끊고 흰쌀밥 끊고
현미 콩밥 2-3달동안만 먹어도 뱃살을 조금씩 줄어들던데요

마운자로 맞으면 누구나 식욕자체가 없어지는게 맞나요? 마운자로 맞고도 평소대로 많이 먹으면 어떤변화가 오나요?

살이 찌죠, 용량에 따라 다르긴 하지만 보통 제일 낮은거부터 시작해서 식욕이 없어질때까지 용량 늘려야 합니다.

마운자로를 국내에서 처방해주는 병원이 있군요.
오사카 갔다가 어제 입국해서 쉬고 있는데, 일본은 왠만한 상비약은 24시 상점이 있더군요.
welcia 라는 상점에가서 봤는데 여러가지 처방필요 없는 약이 굉장히 많더라구요.

서울대의사가 마운자로나 위고비 먹으라고 단언하면서 홍보(?)하던데...
운동이나 식이요법이라는 말은 이제 사라질꺼라고.

좀 그렇더군요.

자기가 뚱뚱해서 움동이나 식이요법으로 못빼서 더 그런것 같음

마운자로2월달부터 맞아서 83->현재 65키로입니다. 첫달2.5 3월달부터 지금까지 5미리로 관리하고있습니다. 처음에 적응에 힘들었는데 무난하게뺏네요. 지금은 그동안의 데이타로 적당히먹고  (탄수화물 넘안먹음
불면이오더군요) 적당한운동 지금은 현재 몸상태에 만족하고 앞으로 유지자로 2.5미리로 낮출까 생각중입니다. 먹는양 자체가 줄어서.. 지금은 괜찮은데 맞는양을 낯추거나 멈췄을때 어떨까... 궁금하긴합니다.

모르니까 그저 식욕억제제로만 알고 있는게 대부분이지, 마운자로만의 효과가 있으니 먹거나 권하는거 아니겠음?
몰라서 물어보니 저리 답변해주더고만! 또 믿냐는 식으로 댓답 사절하겠음..난 아직까지 안 먹을 생각이라.

식욕을 떨어뜨려 무조건 덜 먹게 만드는 것이 맞습니다.
다만 여기에 포만감을 오래 유지시키고 지방을 더 잘 태우도록 대사 체계를 바꾸는 호르몬 효과가 더해졌기 때문에 위 절제 수술에 가까운 역대급 감량 효과가 나오는 것입니다.

강제로 못먹는거라 힘들만 하겠네요

약이나 주사로 강제 살 빼는거 몸에 안좋음 부작용도 있고,.
마운자로는 애초에 130 140킬로 막 이런 사람들이 맞는거지 80키로 이런 사람들이 맞는게 아님

고생하십니다...

건강이 위험한 고도비만도 아니고 그냥 과체중 수준이면 저런거 안맞는게 좋은데
몸은 몸대로 상하고 약 끊으면 부작용으로 원래보다 더 찔 수도 있음

의지로가능하다면 굳이 맞을이유가

식단 운동 하고 있는데 쉽지 않음

근육도 같이 빠지고 있는거라 더 힘들게 느껴진다고 하더라고요 화이팅입니다

덜 먹고 더 많이 움직이면 살이 빠집니다
이건 우주의 법칙입니다. 질량 보존 법칙 + 에너지 보존 법칙

화이팅입니다

많이 힘드실텐데 힘내시길 바랍니다

저도 맞고있는데 고생이십니다

억지로 참기보다 본인 컨디션에 맞춰서 조금씩 조절하는 게 제일 중요해요.

맞고 살 빼고 싶은데.. 귀찮기도 하고 부작용도 걱정되고..

몸이 안 따라주면 약도 독이 될 수 있으니 무리하지 마시고 잠시 쉬어가는 건 어떨까요?

안맞고 식단은 어떠셔요

그거 맞으면 힘도 없고 개피곤하다던데요

부작용이 있으면 바로 중단 하는게 좋더군요

저도 술살 땜에 억지로 먹으니 힘드네요

부작용이 없기를 바랍니다

저기 실례지만 비용은 어느 정도인가요?

28에 1달치 입니다