전 고구마 계란 우유 요렇게 먹어요.

사회생활 하면서부터 아침은 못먹은게 아니라 안먹게 되었습니다.
이것도 수년간 하다보니 적응되어 배고픈지 모르게되었네요.
대신 점심은 든든하게 먹습니다.
점심 저녁은 회사에서 먹게 되고 집에 오면 또 배고파서 야식을 히게 되더군요.

빵이요 빵

아침빵은 독. 혈당 폭발

빵에 잼 발라서 우유랑..
혈당 폭발

일요일마다 계란 12개씩 삶아서 껍질 까고 냉장고 넣어요.
다음 한주간의 아침식사는 계란 2개씩 입니다. ㅎㅎ

잘 안 먹습니다 ㅎㅎ

간단하게라도 먹습니다. 빈속으로 놔두진 않아요.

저두 계란후라이와 국 먹습니다.

저는 아침은 안먹어요 먹으면 좋다고하는데 챙거먹을 시간이면 잠을 더 잡니다 ㅋㅋㅋ

식전 물한잔+사과1개+견과류1봉
아침은 황제처럼 먹구요
점심은 평민처럼 먹구요
저녁은 거지처럼 굶어요...ㅋ

아침 출근해서 커피랑 초코파이가 다른거 중 하나,
점심 한식뷔페
저녁 술안주

먹어야 된다는건 듣는데 안먹..

두유 한 팩 만 먹던지, 두유 한 팩에 + 빵 정도

가끔 빵 잔뜩사서 냉동실에 넣었다가 한개씩 꺼내먹어여

저는 잠을 더

아침은 적당히라도 먹는 편이나 점심은 자주 걸르죠.

아침을 안먹습니다..

공복인지 꽤 됐네요

잠을

10년 습관 대단하세요 ㅎㅎ