최근 연구에 따르면, 위고비(Wegovy, 성분: 세마글루타이드)나 마운자로(Mounjaro, 성분: 티르제파타이드) 같은 GLP-1 계열 비만 치료제 중단 후 체중이 원래로 돌아가는 요요 현상의 속도가 전통적인 다이어트(식이 요법과 운동 중심의 행동 프로그램) 중단 시보다 약 4배 빠른 것으로 나타났습니다. 이는 BMJ에 발표된 메타 분석 연구(2026년 1월)를 기반으로 한 결과로, 여러 임상 시험 데이터를 종합한 것입니다. https://www.bbc.com/news/articles/c050ljnrv2qo

자연 호르몬 시스템의 변화 (반동 효과): 장기간 약물을 사용하면 몸이 자연적으로 생산하는 GLP-1 호르몬 양이 줄어들거나, 이에 대한 민감도가 떨어질 수 있습니다. 이는 약물이 자연 수준보다 몇 배 높은 GLP-1을 공급하기 때문입니다. 중단 시 이 '호르몬 고갈' 상태로 인해 식욕 조절이 더 어려워져 체중이 빠르게 증가합니다.

지속 가능한 습관 형성의 차이: 전통적 다이어트는 '대처 기술'을 가르쳐 장기적으로 식이와 활동을 유지하도록 돕습니다. 반면 약물 치료는 이러한 습관 형성을 약화시킬 수 있어, 중단 후 스스로 관리하기 어렵습니다.

이 연구는 약물의 효과성을 인정하면서도 장기 사용이나 점진적 중단 전략의 필요성을 강조합니다.