유튜브 보고 비타민c 메가도스 하면서 효과 엄청 보고 있습니다 다만 이걸 하라고 권유하진 않습니다 믿지 않거든요 직접 해봐야 압니다 솔직히 저도 속는셈 치고 한거라서요ㅎㅎ 유튜브 보고 비타민c 메가도스 하면서 효과 엄청 보고 있습니다 다만 이걸 하라고 권유하진 않습니다 믿지 않거든요 직접 해봐야 압니다 솔직히 저도 속는셈 치고 한거라서요ㅎㅎ

흠.. 어쨌든 관리를 위해서 조금 더 챙겨 먹는다는 점에서는 분명히 이점이 없지는 않겠으나 그것이 비타민 만을 의미하지는 않지요. 영양학 적으로 편식하지 않고 골고루 먹는다든지.. 흠.. 어쨌든 관리를 위해서 조금 더 챙겨 먹는다는 점에서는 분명히 이점이 없지는 않겠으나 그것이 비타민 만을 의미하지는 않지요. 영양학 적으로 편식하지 않고 골고루 먹는다든지..

저는 프로폴리스, 종합비타민, 오메가3 이렇게 몇년째 먹고 있는데 꽤 효과 보고 있는 것 같습니다.
관리안할 땐 비만, 통증, 아토피 등을 달고 살았는데 건강검진에서 너무 안좋게 나와서
운동 시작하면서 영양제도 먹기 시작했네요 몇년동안
이제 건강검진 해보면 그전보다는 확실히 좋아졌고 스스로도 몸이 가볍고 염증이나 통증 등이 줄었습니다.
영양제에만 의존하지 않고 규칙적인 식습관과 꾸준한 운동을 병행하는 게 좋을 것 같습니다. 저는 프로폴리스, 종합비타민, 오메가3 이렇게 몇년째 먹고 있는데 꽤 효과 보고 있는 것 같습니다. 관리안할 땐 비만, 통증, 아토피 등을 달고 살았는데 건강검진에서 너무 안좋게 나와서 운동 시작하면서 영양제도 먹기 시작했네요 몇년동안 이제 건강검진 해보면 그전보다는 확실히 좋아졌고 스스로도 몸이 가볍고 염증이나 통증 등이 줄었습니다. 영양제에만 의존하지 않고 규칙적인 식습관과 꾸준한 운동을 병행하는 게 좋을 것 같습니다.

하루 음식으로만 다 섭취하기가 사실상 불가능하니까 어쩔 수 없는 면이 있지.
라면이야 최악이고. 하루 음식으로만 다 섭취하기가 사실상 불가능하니까 어쩔 수 없는 면이 있지. 라면이야 최악이고.

너무 많이 먹는거 아니면 적당히 믿을만큼만 믿고 한 두개 먹는건 괜찮다고 생각하는데 배부르게 먹는건 아닌거 같아요 너무 많이 먹는거 아니면 적당히 믿을만큼만 믿고 한 두개 먹는건 괜찮다고 생각하는데 배부르게 먹는건 아닌거 같아요

건강하게 잘먹고 잘자고 잘싸면 영양제 불필요
그런데 그런생활을 못한다 싶으면 어느정도는 필요하다고 생각하는 중 건강하게 잘먹고 잘자고 잘싸면 영양제 불필요 그런데 그런생활을 못한다 싶으면 어느정도는 필요하다고 생각하는 중

근데 해외에서도 영양제 먹지 않나요? 근데 해외에서도 영양제 먹지 않나요?

잘 자고 잘 먹는 게 최고인 듯 잘 자고 잘 먹는 게 최고인 듯

영양제는 영양부족인 사람에게나 효과 있는듯 영양제는 영양부족인 사람에게나 효과 있는듯

그래서 결론은 진라면은 건강식이라는 거구나 그래서 결론은 진라면은 건강식이라는 거구나

저는 이런 기사보고 안먹어도 봤는데 피곤해져서 다시 먹기시작했어요 저는 이런 기사보고 안먹어도 봤는데 피곤해져서 다시 먹기시작했어요

비타민 미네랄이 음식으로 충분히 섭취되면 좋지만 식단이 인스턴트 위주의 간편식이라면 건강보조식품은 선택이 아닌 필수죠. 비타민 미네랄이 음식으로 충분히 섭취되면 좋지만 식단이 인스턴트 위주의 간편식이라면 건강보조식품은 선택이 아닌 필수죠.

개인이 먹어 보고 괜찮으면 먹는거지요 개인이 먹어 보고 괜찮으면 먹는거지요

효과가 크진않죠 효과가 크진않죠