이게 폐쇄공포증인가요?
제주항공 밤비행기타고 가는데 앞사람이 의자를 밀어서 가뜩이나 좁은데 가슴까지 오고 저는 맨뒷자리라서 좌석도 고정된채 비행기로 1시간40분정도타고왔는데 그때 안에서 답답해서 죽는줄
그다음부터 뭔가 내가 이안에 갇혔다는 생각을 하면 미치겠더라구요 영화 땅에묻혀서 갇히는거랑 차에갇히는거 예고편만봐도 가슴이 답답해지는게 최근에는 엘리베이터 타고갈때도 사람가득타고 멈추다는생각하면 ㅎㄷㄷ 심지어 문고리고장인지 화장실에 갇혔는데 문부시고 나왔습니다
즐겨봅세다
daiki
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심할땐 냉장고 문 열고 안에 들여다보려고만 해도 생기더라구요.
사람 많은 앨레베이터, 눈가리고 하는 치과 치료는 피하죠. 심하면 약을 먹기는 했는데 약이라는게 신경을 죽이는 약이라 일시적으로
도움이 되기는 합니다.
좀 힘든 장소는 피하시고 어디 좀 힘들다 싶으시면 약을 먹으면 약효과는 바로 오더군요.^^
정신과를 가셔서 의사분께 본인의 상황을 설명 하시면 약을 주는데 그거 먹으면 일시적으로 안정이 됩니다.
저는 그냥 약없이 좀 이상한 장소다 싶으면 낼름 도망을 칩니다. 좋은 건강을 찾기를 바랍니다.^^