1시간 걸으면 우리 몸 변화
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1시간 걸으면 우리 몸 변화
kof1470
일반
36
634
02.23 11:28
.
2
0
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신고자:
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Comments
카스
02.23 11:45
61분 후
집에 가고 싶다
61분 후 집에 가고 싶다
Blonde
02.23 11:47
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 멀리왔나 싶다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 멀리왔나 싶다 ㅋㅋ
고구마장수
02.23 11:45
역시 걷는건 건강에 좋네요
문제는 이것조차 안 하는 내가 문제임 ...
역시 걷는건 건강에 좋네요 문제는 이것조차 안 하는 내가 문제임 ...
Howl
02.23 11:49
날씨 따뜻해지면 산책 좀 자주해야겠어요
날씨 따뜻해지면 산책 좀 자주해야겠어요
봄이오네
02.23 11:56
시간을 내 걸어야 하는데 쉽지 않네요.
시간을 내 걸어야 하는데 쉽지 않네요.
핫바
02.23 12:04
날 풀리면 저도 걷고 싶어요
날 풀리면 저도 걷고 싶어요
koko
02.23 12:26
운동해야하는데......
운동해야하는데...... {이모티콘:onion-065.gif:50}
하루가동안에
02.23 12:50
조금 빠른 걸음으로 걸으면 효과는 더 좋데요
조금 빠른 걸음으로 걸으면 효과는 더 좋데요
열라짱나
02.23 12:57
아 돌아가는길이 넘 멀다
아 돌아가는길이 넘 멀다
GLife
02.23 13:04
아 허리아프다
아 허리아프다
ttanga4242
02.23 13:18
{이모티콘:onion-020.gif:50}
모찌e
02.23 13:34
집에 가고 싶다ㅋㅋ
집에 가고 싶다ㅋㅋ
어나니머스
02.23 13:53
60분 1초...내가 이걸 왜 하고 있지??
60분 2초...집에 가야돼....
60분 3초...발 아퍼....
60분 4초...돌아온 길 또 다시 되돌아 가야되네...
60분 1초...내가 이걸 왜 하고 있지?? 60분 2초...집에 가야돼.... 60분 3초...발 아퍼.... 60분 4초...돌아온 길 또 다시 되돌아 가야되네...
너구리양
02.23 13:53
{이모티콘:onion-021.gif:50}
위위경이의방
02.23 14:11
[https://i.imgur.com/0Id18Zs.gif]
제셈
02.23 14:17
자전거 타고 잠실에서 가양대교까지 갔다가 돌아오는 길에 쌍용하면서 왔던 기억이..ㅠㅠ
자전거 타고 잠실에서 가양대교까지 갔다가 돌아오는 길에 쌍용하면서 왔던 기억이..ㅠㅠ
방구석모험가
02.23 14:44
30분 후 '역시 집 밖은 위험해'라고 생각 들며 후회헌다.
30분 후 '역시 집 밖은 위험해'라고 생각 들며 후회헌다.
Peter2100
02.23 14:50
{이모티콘:onion-016.gif:50}
몬스터락
02.23 14:52
{이모티콘:onion-051.gif:50}
DROPOFF
02.23 15:00
그렇군요
그렇군요
과객14
02.23 15:36
패턴화 되면 별 효능은 없음. 단지 빼먹으면 속이 불편해...
패턴화 되면 별 효능은 없음. 단지 빼먹으면 속이 불편해...
ptws
02.23 15:38
{이모티콘:onion-064.gif:50}
느끼짱
02.23 15:50
런닝머신 하기전엔 졸라 하기싫어서 오늘쉴까? 라면서 무쟈게 고민하고 스트레스 받다가....막상 하고나면 개운하고 숙제 다한거같은 후련한 기분...그거시 행복도파민인가??
런닝머신 하기전엔 졸라 하기싫어서 오늘쉴까? 라면서 무쟈게 고민하고 스트레스 받다가....막상 하고나면 개운하고 숙제 다한거같은 후련한 기분...그거시 행복도파민인가??
ryuhj
02.23 15:59
그냥 걸으면 저건 택도 없음 땀흘릴정도 걸어야 효과가 나오지
그냥 걸으면 저건 택도 없음 땀흘릴정도 걸어야 효과가 나오지
그랑엘
02.23 16:18
몇 번 60분 넘겨봤는데, 힘들다는 생각하고 내가 왜 이 짓을 하고 있지라는 생각 밖엔 안 들던데?
몇 번 60분 넘겨봤는데, 힘들다는 생각하고 내가 왜 이 짓을 하고 있지라는 생각 밖엔 안 들던데?
별빛한조각
02.23 16:19
난 군대에서 제일 싫었던게 행군이었는데??
행군만 없었어도 군대 말뚝 박을 의향도 있었다 ㅋㅋ
난 군대에서 제일 싫었던게 행군이었는데?? 행군만 없었어도 군대 말뚝 박을 의향도 있었다 ㅋㅋ
모스야
02.23 16:33
저도요...군대가서 행군때문에 발, 발톱 전부 다 망가졌네요ㅜㅜ
저도요...군대가서 행군때문에 발, 발톱 전부 다 망가졌네요ㅜㅜ
모스야
02.23 16:32
{이모티콘:onion-025.gif:50}
거참말많네
02.23 16:48
맨날 1시간 이상씩 걸어다니는데.. 머리 속에 있는 생각은 "으이구.. 지겨워.."이던데;;;
맨날 1시간 이상씩 걸어다니는데.. 머리 속에 있는 생각은 "으이구.. 지겨워.."이던데;;;
Meister
02.23 22:22
잡 생각 없어지고 다리만 아파요. ㅜㅜ
잡 생각 없어지고 다리만 아파요. ㅜㅜ
sss55
02.23 23:53
{이모티콘:onion-024.gif:50}
보이드
02.24 02:27
음악 들으면서 걸으면 괜찮은데 그냥 1시간 걸으라면 질리던데
음악 들으면서 걸으면 괜찮은데 그냥 1시간 걸으라면 질리던데
잉여
02.24 03:31
{이모티콘:onion-059.gif:50}
헌터브이
02.24 06:23
1시간은 걸어야 하는군요
1시간은 걸어야 하는군요
다좋아
02.24 09:13
등산 한창 할 때 등산은 몇시간 해도 평지 걷는거는 30분 이상 걷기 힘들 던데
등산 한창 할 때 등산은 몇시간 해도 평지 걷는거는 30분 이상 걷기 힘들 던데
SinSun23
02.24 13:39
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번호
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7111
일반
"속절없이 떠나는 분들이.." 동료들의 죽음을 보며 마지막 기록을 남기는 배우 임현식
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+31
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아루
02.21
958
0
7110
시사
원숭이들이 또 독도가지고 장난치는군요
댓글
+29
개
roroal
02.21
375
2
7109
일반
WOW~ 美대법 "IEEPA 관세 위법"…트럼프 상호관세 무효 판결!!
댓글
+19
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히트팩
02.21
261
3
7108
일반
올림픽, 어느새 오늘 내일하면 끝이네요.
댓글
+23
개
JFTQ2792
02.21
215
0
7107
일반
샤브올데이가 졸리비에 팔렸다면서요?
댓글
+28
개
roroal
02.21
667
0
7106
일반
[네이버페이] 네이버페이 일적립
댓글
+22
개
바샤르
02.21
202
9
7105
일반
요즘은 지적하면 무조건 다 패드립이라고 하는 듯
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+34
개
leorio
02.21
234
0
7104
일반
캘리포니아 주지사 "트럼프가 관세메긴거 당장 국민들에게 환불해라"
댓글
+26
개
로이밀러
02.21
340
0
7103
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모텔 살인녀 얼굴
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+83
개
응답안할래
02.21
5727
4
7102
시사
관세 무효면 3500억불도 무효지
댓글
+27
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똥또롱
02.21
431
0
7101
일반
유재석이 실제 사용한다는 신용카드
댓글
+41
개
규량
02.21
1459
0
7100
일반
美대법 "국제비상경제권한법, 대통령에 관세권한 주지 않아"
댓글
+28
개
김군22
02.21
299
1
7099
일반
[펌---타사이트에 유머로 있어서 유머에 할려다 유머가 아닌 듯 해서 이곳에] 명절에 조카 뺨 후려침
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+23
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내가돌아왔다
02.20
330
5
7098
일반
전 현금 보유자인데 티카페분들 뭘보유하셧나요
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+38
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사랑파
02.20
419
0
7097
일반
jtbc는 월드컵이라는 초특급이 남아있으니까.
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+22
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aaa1
02.20
267
0
7096
일반
JTBC면 이 악물고 월드컵도 단독방송으로 내보낼듯
댓글
+25
개
김군22
02.20
296
0
7095
일반
이번 올림픽은 여러군데서 방송을 못한게 시청률이 안나온거 같아요
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+57
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때가쏙비트
02.20
265
0
7094
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포인트 모아서 뭐하나요??
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+28
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개빡
02.20
366
0
7093
일반
자율주행 가능 친환경자동차
댓글
+46
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때가쏙비트
02.20
300
0
7092
일반
고객금 3천돈 들고 튄 금은방 주인
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+40
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오케이
02.20
645
0
7091
시사
충격! 전국에 시진핑 우상화 아파트 있었다
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+35
개
오케이
02.20
500
2
7090
일반
중국 제조력 넘사벽이고 미국 아니면 중국이랑 비빌 수 있는 나라 아예없음
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+28
개
레쓰비
02.20
385
0
7089
일반
차이슨 무선 청소기 추천 해주세요(써보신것만)
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+6
개
주성치만세
02.20
208
0
7088
일반
30대女, 심야에 BB탄 소총 들고 배회하다 남성 겨눠…긴급 체포
댓글
+50
개
로드리퍼즈
02.20
1383
2
7087
일반
이혼하면...??
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+26
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바람꽃2
02.20
399
0
7086
일반
윗집 베란다에 생선이 주렁주렁 걸려 있어 악취가 나는데
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+36
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응답안할래
02.20
454
0
7085
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반다이 - 풀아머 더블Z 건담 ver.ka
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호이짜요
02.20
405
0
7084
일반
강북모텔 인스타 봤는데 예전 여자 살인마 생각나네요
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김군22
02.20
967
0
7083
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채권추심 20년차가 말하는 돈 빌려주면 안 되는 이유
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로드리퍼즈
02.20
519
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7082
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모텔 살인녀 인스타보는데 남자가 넘어갈수밖에없는 몸매네요
댓글
+55
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아루
02.20
4255
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집에 가고 싶다
문제는 이것조차 안 하는 내가 문제임 ...
60분 2초...집에 가야돼....
60분 3초...발 아퍼....
60분 4초...돌아온 길 또 다시 되돌아 가야되네...
행군만 없었어도 군대 말뚝 박을 의향도 있었다 ㅋㅋ