돼지 기름은 라드유로 중식에 쓰던데
비트 잎도 먹던가 ? 처음 알았네

역시 생선은 흰살 생선이 짱이군요

죄다 식재료잖아;;; 단일로 먹기엔 좀;;

명태와 아몬드를 많이 먹어야겠군요

광어를 먹으면 되는건가

체리모야는 첨들어보네요

이런거는  조사 기관 마다 매번 다름

브로콜리가 없는게 이상하군요

아몬드가 압도적이네요

귤 의외네

아몬드 옥살산 주의해야 돼요

그래서 어떻게 먹으라는건가
죄다 날거로 먹으라는건 아닐텐데

내가 좋아하는 귤!!

귤이있네요

아몬드 짱이군요....

5번 빼고 다 먹어 봤군요 ㅋ

음식은 적당힌것이 최고 인듯

저런거 일상에서 잘 먹기 힘들어하는 전형적인 외국인들 기준의 선택들이네요.
그만큼 일상에서 건강한 식재료 위주로 건강하게 먹는 조리방식이 부족한 나라들이 더 저러는것같은데.

돼지 기름이 삼겹살 자주 먹어야 되겠어요,

슈퍼푸드 일부 다 없네요 토마토 브로콜리 사과 어딧어

일단 김이 없네요.

내 생각엔 서양인 먹거리 한정일듯. 해초류, 어패류, 갑각류 같은 바다에서 나는 식재료는 몇개빼고 잘 안먹으니까...

맞나?