단전호흡 수련자???
몸이 다 망가진 상태라서...몸보다는 정신수련,기수련을 해보고싶습니다.
단전호흡을 집에서 유튜브로 배우려고 하는데 가능할까요??? 네이버 지식인보니까
단전호흡하다가 주화입마도 입을수있다는데 뭔 무협소설도 아니고...진짜 그런 경우도 있나요??
단전호흡 수련자분 계신다면 단전호흡의 좋은점 신체변화...그런 후기부탁드립니다.
단전호흡을 집에서 유튜브로 배우려고 하는데 가능할까요??? 네이버 지식인보니까
단전호흡하다가 주화입마도 입을수있다는데 뭔 무협소설도 아니고...진짜 그런 경우도 있나요??
단전호흡 수련자분 계신다면 단전호흡의 좋은점 신체변화...그런 후기부탁드립니다.
바람꽃2
jacky
레쓰비
훌라라
kof1470
바람꽃2
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김군22
우회전
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공플레이어
슈러
Positive


무협지보면 고수들이나 걸리는 걸로 나오던데요. 무술 고수아니라면 걱정말고 해부심이 ㅎㅎ
최대한 건강한 식단+산책
몸 안좋을때 그런거 하는거 아닙니다.
내상 입었을때 억지로 운기조식 하면 내상 악화되어 디집니다
단전호흡하면 혈압,산소포화도에 영향을 주어 콜레스테롤이나 혈당 높은 사람이 하면 염라대왕이랑 하이파이브 하기 딱좋음