아니 커피마시는데도 바로 양치를 혀요? 그정도로 독성이 심했나?

난 탄산음료 마시면 무조건 양치하는데 이 아픈게 싫어서

서비스업에 있기에 좀 더 그런것같아요 ㅠㅠ

탄산 마시면 치아 표면이 산성으로 약해져서 바로 양치하면 치아에 더 안좋다고 하더라고.
탄산 마시면 시간 조금 지난후 양치하라고 하더라고요.

자일리톨 같은 사탕 어떠신지요???

사탕.. 해보았는데
카페인에 무너지더라구요
카페인 음료 몬스터등을 대체해보았는데도 다 무너지고 ㅠㅠ

진짜 대체제가 없어요
혹시나해서 카페인 알약까지 주문해서 먹어보았는데 카페인이 약하더라구요
한번 마실떄 에소를 3샷을 기본 마시니..

커피는 빨리 끊으면 좋지만 일단 일주일이상 매일 고정으로 마신사람은 끊을때 상상초월 어마무시한 편두통을 3일~5일 내외로 겪게됩니다.

하.. 한 번 해보았는데 2틀을 못가더라구요
군것질 엄청 심각해지고 ㅠ 성격도 예민해지고
한 번은 과식을 학세되더라구요 토할정도...
말하자면 길지만 몸 상태도 안좋긴하지만..

그냥 커피 한잔 마셔야겠다.

으아 ㅜㅜ

양치 힘들어서 가글린 자주 해주네요

카페인때문에 힘드네요 정말..

카페인 금단증상 힘들어요..

정말 너무 힘들어요
주위서 하는말이 그 돈으로 차라리 담배를 피는게 돈 더 절약이겠다는 말도 하세요
소비되는걸 따져보면 보통 흡연자분들이랑 따져봐도 한달 돈이...ㅠㅠ

카페인 떄문이라면 녹차계열도 있는데
이것도 치아 색소침착 심하죠 ㅋㅋ

다들 고민들듯

주위서도 중독이라고 잔소리를 막할정도에요 ㅠㅠ

마약이나 알콜중독 보다는 훨 양호한듯

저는 커피를 연하게 타서 마시는 편이기는 한데, 몇달 전까지만해도 회사에 있는 내내 물은 한모금도 안마시고 연한 커피를 물처럼 마셨습니다.
더이상은 안될거 같아서 보리차로 바꾸고 한두달 정도는 좀 힘들었네요..졸리기도 하고.. 멍때리기도 하고..정말 안되겠다 싶을때 커피 한잔씩 마셨습니다. 지금 반년정도 지났는데
하루에 커피 한모금도 안마셔도 아무이상 없을정도로 되었네요..아마 해결책이 안될듯 합니다만 물을 자주 드시면 좀 나으리라 봅니다..
그래도 주말에는 라뗴같은거 시켜서 마셔요 ㅎ

물을 자주 마셔보고 여러가지 방법을 해보았는데 진짜
안보이더라구요
그나마 2틀은 안마시고 버틴건 휴무때였고 그땐 수면유도제약먹ㄱ고 계속 잤을때였어요 휴

보리차! 옥수수차!

답변 감사합니다
해보았지만....ㅠㅠ

보리를 볶아서 끓여보셨어요?
제가 하루에 보통 아메리카노를 3~4잔 마시는데...
이유를 한번 생각해본 적이 있어요.
어렸을 때부터 항상 보리차, 옥수수차, 결명자차, 녹두차 같은 계속 먹던 습관이 아메리카노로 이어진 듯하다는 결론에 도달했죠.
그래서 마트에 파는 하늘보리 같은 가공음료를 마셨는데, 많이 부족하더라구요.
그때부터, 끓여 먹기 시작했죠. ㅎㅎ
요즘은 차에서 --->  삼다수로 바꾸고 있어요...  쉽진않아요.... 에혀~

제로콜라

제로 음료도 박스로 사서 해보았죠... 텀블러하고...

보리차요

티백으로된거 텀블러에해서 해보았지만...

녹차

티백차 웬만한건 다 해보았어요...ㅜㅜ

율무차

해보았어요 생강차도 사보고 ㅠㅠ

이클립스? ㅎ

그것도 중독성 강하죠 한번살떄 4~6통씩사서 맛별로 ㅎㅎ

커피 마실때 빨대로 빨아서 드삼 이에 안닿아서 변색없다고 함

아.. 그런말 들었죠
하지만 더 큰게 제가 과하게 마시긴해요 ㅠㅠ

커피를 그냥 콱 끊어보세요..
저는 콱 끊었습니다.. 돈도 절약도괴 좋아요..

진짜 정신이 너무 없어요 안마시면 힘드어서 ㅠㅠ

코코아

5키로 뭉태기로사서 텀블러에 담아서 먹어보았^죠 율무차 생강차 여러가지 ㅠㅠ