오 그렇군요 ,.. 음..

그냥 적당히 먹는걸로

결국 탄수화물이 범인이로구나. 잡았따아 요노옴!

칼륨이 많은 음식은?

과일에 많이 들어있습니다
비싸서 한국 사람한테 칼륨이 부족한듯

칼륨이 풍부한 음식에는 바나나, 감자, 고구마, 시금치, 아보카도, 연어, 콩, 김 등이 있죠

칼륨이 풍부한 식품 (고칼륨 식품)
과일: 바나나, 키위, 감, 말린 자두, 아보카도.
채소: 시금치, 감자, 고구마, 당근, 토마토, 양파, 미나리.
해산물: 조개, 광어, 연어, 김.
기타: 흰콩, 렌즈콩, 우유, 요거트, 코코아, 고춧가루.

김하고 미역 먹으면 돼요.

오....신기하네

진짜 짜게 먹어도 나쁜게 아니라면 괜찮은 정보네요
물론 사람마다 케바케 지만

개소리 하고 자빠졌네
뭐든 적당히 제발 좀

내 이럴줄알았다

짜게 식었다

그냥 알아서 적당히 처먹자

범인은 탄수화물..

만고의 진리가 있으니  "골고루 먹으라"

국물 짜다 많이 먹지마라 이딴거 개소리였군

ㅎㅎㅎ

연구 결과 저렇게 나와도 아직 대학병원에서는 기존꺼대로 진행중입니다. 연구 결과가 반영이 안되는 건 왜일까요?

기존에 팔던건 다 팔아야 되니까..........요.........................돈이 개입된거라....짜게 먹음안되..ㅇ저염식 먹어야되...........근데 좀 비싸.............

맨날 이랬다 저랬다 참 어렵다 어려워

굳이 나느륨을 늘리라는 얘기가 절대 아닙니다
위에 본문에 있는데 뭔 제목이 "이제 짜게 먹어도 괜찮은 이유"???? ㅋㅋ

짜게 먹고 칼륨 많이든 음식을 아무리 많이 먹어도 나트륨을 배출할정도의 양을 따라갈수가 없음.

ㅎㅎㅎ

이랬다 저랬다 문제네요

너무 치우친 결과로 보입니다.
나트륨 칼륨 과다가 지속되면 신장 맛탱이 갑니다
투석이 얼마나 힘들고 무서운지 기억하시길...

뭐 맨날 전문가들 나와서 방향을 휙휙바꿔서