방향 제대로 잡았네.
음식 중에 제일 안좋은 것들이 달달한 음료하고 정제 탄수화물, 식물성 기름 이런 것들이지.
단백질, 지방 더 먹으라고 권해도 시원찮을 판에 좆같은 포화지방 ㅈㄹ하고 몇십년을 속여왔지.
초가공식품들 먹어봐야 몸에 좋을 것 없어.
라면 이런 것들도 마찬가지.
알아야 내 몸을 지킬 수 있다니까.
지방 먹지 말고 탄수화물 먹으라고 얼마나 떠들어댔는데 알긴 뭘 다 알아 ㅉㅉ
이미 대기업이 정크푸드로 기강 다진지가 거의 100년이 넘어가는 지경이라 이미 바꾸라해도 못 바꿉니다.
미국이 압도적으로 우리보단 고기값이 싸지만, 정작에 미국인 입장에서도 건강한 고기와 신선한 야채 위주로 식단을 짜려면 우리와 마찬가지로 상당한 식비가 지출이 되죠.
안 하는 게 아니라 못 한다고 했습니다. 극빈층이 아니더라도 중산층 이하로는 식비 부담이 크기는 마찬가지라고 하더군요. 물론 돈 많으면 좋은 식단만 챙기는 건 여기나 거기나 똑같고요.
물론 미국에 사는 인종들이 췌장이 단단해서 젊을 때는 잘버티지만 나이 먹으면 훅 가긴 매한가지인데....
정작에 의료보험 체계는 최강대국의 최고 병신짓거리라고 자기네가 블랙 유머로 쓸 정도니 말 다했죠.
저 동네 고기값 오르면 우리도 덩달아 오릅니다. 개같은 중간상인들이 핑계를 놓칠 일이 없으니까요.
체질마다 근데 차이는 있을텐데
지방 중요성 단백질 섭취 중요성 다아는건데? 과자 아이스크림 제로음료 안먹는게 맞는거 누가 몰라?
슈레기 원료로 정크푸드 생산해 시민들 죽이고 있는 식품회사들 조질 능력은 안되면서 아가리만 존나 터네
아가리 털어서 식품가만 존나 올라갈듯 오래전 아무도 신경안쓰던 구황작물 가격 폭등시켰듯이 그작업하는듯
국민들한테 억지로 가이드라인 쑤셔넣는다고 크게 뭐가 바뀔것 같음? 정크푸드 생산자들을 좀 조져보든지, 못하면 아닥하고 있기나하지ㅉ
고기+김치 그것은 바로 김치찜
김치찜이랑 맥주 땡기네요 천상의 맛 김치찜
후원자 도와주기 아니냔 의심이 나오고 있구요
저게 말이 쉽지 안그래도 비싸서 정크푸드만 먹는 사람들한테
저렇게 먹으라고 말해봐야 지켜질 가능성 거의 없는게 현실이죠
음식 중에 제일 안좋은 것들이 달달한 음료하고 정제 탄수화물, 식물성 기름 이런 것들이지.
단백질, 지방 더 먹으라고 권해도 시원찮을 판에 좆같은 포화지방 ㅈㄹ하고 몇십년을 속여왔지.
초가공식품들 먹어봐야 몸에 좋을 것 없어.
라면 이런 것들도 마찬가지.
알아야 내 몸을 지킬 수 있다니까.
지방 먹지 말고 탄수화물 먹으라고 얼마나 떠들어댔는데 알긴 뭘 다 알아 ㅉㅉ
돈이 없는 사람들은 저렇게 먹고싶어도 돈이 없어서 어쩔수 없이 싸구려 정크푸드만 먹었던것 뿐
미국인들이 김밥을 싫어했던 것도, 참기름 냄새가 컸는데, 미국에서 판매하는 김밥에는 우리가 사용하는 고소한 참기름을 쓰진 않죠.
현지에 적응시킨 형태의 김치와 김밥을 말하는 것이지, 기존의 싫어했던 마늘 냄새와 참기름 냄새를 좋아하게 된건 아닙니다.
미국이 압도적으로 우리보단 고기값이 싸지만, 정작에 미국인 입장에서도 건강한 고기와 신선한 야채 위주로 식단을 짜려면 우리와 마찬가지로 상당한 식비가 지출이 되죠.
안 하는 게 아니라 못 한다고 했습니다. 극빈층이 아니더라도 중산층 이하로는 식비 부담이 크기는 마찬가지라고 하더군요. 물론 돈 많으면 좋은 식단만 챙기는 건 여기나 거기나 똑같고요.
물론 미국에 사는 인종들이 췌장이 단단해서 젊을 때는 잘버티지만 나이 먹으면 훅 가긴 매한가지인데....
정작에 의료보험 체계는 최강대국의 최고 병신짓거리라고 자기네가 블랙 유머로 쓸 정도니 말 다했죠.
저 동네 고기값 오르면 우리도 덩달아 오릅니다. 개같은 중간상인들이 핑계를 놓칠 일이 없으니까요.