술 조금 마시고 걷기운동 잘하시고 3키로정도 감량하시면 좋아지십니다. 저는 제작년 간수치 정상범위 넘어서 간질환 경고 떴는데.. 그 다음해 7키로 뺐더니 정상인수치보다 절반수준으로 좋게나옴요. 조금만 빼도 저정도 수치는 효과봄요

2년전검사때 저도 45넘었는데 이번 검사때한거 보니까 29로 줄었네요 암것도 안했는데 술을좀 덜마셨나?

운동이 최고죠

술은 드시면 안될듯

술이 위험하죠

아, 마눌이 술이 마니 늘어서 클났다

저는 감마gpt 였나? 이것만 정상이고 alt ast 는 정상수치보다 한 두배씩 높은거 같은데 살좀 빼라더군요 ㄷ

간보호제라도 챙겨드십쇼

술 안드셔야 잠도 많이 주무시고ㅠ

거의 모두가 안좋다고 하는 것들은 안하는 것이 좋음. 술 담배 등.