ㄹㅇ 잠이 보약이다 ㄹㅇ 잠이 보약이다{이모티콘:onion-095.gif:50}

진짜 위험함 잠 적게 자는거 진짜 위험함 잠 적게 자는거

잠은 잘 자야죠 잠은 잘 자야죠

회사스트레스... 잠잘자고싶다 회사스트레스... 잠잘자고싶다

ㅎㄷㄷ 열심히 자둬야겠네 근데 숙면 아니면 망인건가.... ㅎㄷㄷ 열심히 자둬야겠네 근데 숙면 아니면 망인건가....

진짜 잠 잘 못자게 되면 여러 병증이 생김 진짜 잠 잘 못자게 되면 여러 병증이 생김

잠이 보약이군요 잠이 보약이군요

지난준가? 일요일에 일어나고 보니 오후 3시 였음. 전날 1시 쯤에 잤는데... 지난준가? 일요일에 일어나고 보니 오후 3시 였음. 전날 1시 쯤에 잤는데...

맞아요. 잠이 보약!
뇌가 못 쉬어서 뉴런이 파괴되고 회복이 안 되는데 당연히 기억력에 영향을 주죠. 맞아요. 잠이 보약! 뇌가 못 쉬어서 뉴런이 파괴되고 회복이 안 되는데 당연히 기억력에 영향을 주죠.{이모티콘:onion-020.gif:50}

진짜... 잠 잘자야하는데 맨날 수면부족이죠...ㅠㅠ 진짜... 잠 잘자야하는데 맨날 수면부족이죠...ㅠㅠ

나이가 드니까 잠자다 말고 화장실 자주 가게 되던데 나이가 드니까 잠자다 말고 화장실 자주 가게 되던데

뭔가 기능이 있기때문에 1/3을 차지한다... 단순하지만 진리의 말이로군요 뭔가 기능이 있기때문에 1/3을 차지한다... 단순하지만 진리의 말이로군요

정말 숙면 중요한데  잘 자는것도 복인듯 정말 숙면 중요한데 잘 자는것도 복인듯

그래서 근무중인데 자려고 누웠는데 티깝이 방해함 그래서 근무중인데 자려고 누웠는데 티깝이 방해함

ㅠㅠ많이 자고 싶지만.. ㅠㅠ많이 자고 싶지만..

몰라서 잠을 안자는게 아니고  못자는거지요 몰라서 잠을 안자는게 아니고 못자는거지요

한국인 대부분 치매예약 한국인 대부분 치매예약

난 60 되기전에 치매 오겄네...
중딩때부터 잠다운 잠을 거의 자본적이 없는디... 난 60 되기전에 치매 오겄네... 중딩때부터 잠다운 잠을 거의 자본적이 없는디...

단순 코골이가 치매까지 연결된다니 무섭네요. 다들 수면 건강 챙기세요. 단순 코골이가 치매까지 연결된다니 무섭네요. 다들 수면 건강 챙기세요.

요즘 좀 덜 자는데 많이 자도록 노력해야겠네요... 요즘 좀 덜 자는데 많이 자도록 노력해야겠네요...

항상 잠은 많이 자고 싶습니다 ㅠㅠ 항상 잠은 많이 자고 싶습니다 ㅠㅠ

잠이 중요하군요 잠이 중요하군요

수면은 진짜 중요해요 수면은 진짜 중요해요

건강을 위해 안 좋은 습관은 바로 고쳐야겠어요. 건강을 위해 안 좋은 습관은 바로 고쳐야겠어요.

자는 시간은 아까워하면 안 되겠네요 자는 시간은 아까워하면 안 되겠네요

수면 무호흡증 치료가 이렇게까지 중요한 거였군요. 건강 챙겨야겠네요. 수면 무호흡증 치료가 이렇게까지 중요한 거였군요. 건강 챙겨야겠네요.

잠을 잘 자야 하네요 ㅋㅋ 잠을 잘 자야 하네요 ㅋㅋ

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잠이 중요하죠 잠이 중요하죠

역시 수면의 질은 중요하죠 역시 수면의 질은 중요하죠

잘 자는게 중요하네요 잘 자는게 중요하네요

건강 챙기려 눕는데 미래 걱정 때문에 오히려 잠이 안 오는 아이러니네요. 건강 챙기려 눕는데 미래 걱정 때문에 오히려 잠이 안 오는 아이러니네요.

잠이 보약이쥬! 잠이 보약이쥬!

잠이 중요하지 잠이 중요하지

지금 수면 참으며 티캅중인데 지금 수면 참으며 티캅중인데

숙면 중요 숙면 중요

티깝 방구석손가락님들은 밤세우는 것이 일인데 티깝 방구석손가락님들은 밤세우는 것이 일인데

잠이 중요한데 잠이 내 맘처럼 깊이 자지 못할때가 많아서 참 그것도 스트레스 잠이 중요한데 잠이 내 맘처럼 깊이 자지 못할때가 많아서 참 그것도 스트레스