홈트도 나룸 꾸준히 하니 좋네요
peppep돈이 없어서 헬스장은 못가고 그냥 집에서 덤벨만 사놓고 하고있습니다
그냥 5키로 10키로 2개 사서 열심히 이거저거 시간나면 하고있는데 그래도 이것도
운동이라고 열심히 꾸준히 하다보니 체형도 변하고 이곳저곳에서 근육이 생기는게 보이네요
할만합니다
Comments
반가워요
08.17 18:42
저도 홈트 하는데요 치닝디핑 7만원짜리 사다 놓고 일요일 수요일은 풀업 합니다. 지금 몸 많이 좋아졌어요 ㅎㅎ 물론 헬스장 가서 전문적으로 조지는 분들 보다야 약하겠지만요 ㅎㅎ
뚜루뚜르르르
08.17 19:06
제일 좋은 운동이죠
오리아유
08.17 19:09
제일먼저
08.17 19:12
홈트 운동해서 갑빠가 한번 생기면 정말 오래 갑니다.
훈도
08.17 19:27
맨몸운동이 좋습니다
타타멧
08.17 19:38
sss55
08.17 20:10
집에서 운동하는것도 좋음
Sasasam
08.17 20:53
안하는거보단 집에서라도 하는게 좋지요
DROPOFF
08.17 20:54
홈트 좋죠 ㅎㅎ
세이쥬로
08.17 22:05
트황상주니어어
08.17 23:37
운동은 꾸준히 할수록 좋지요
찌질이
08.18 00:01
sarara
08.18 03:30
술의눈
08.18 14:22
대단하네요
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