칭찬을 받고 뇌속에서 쾌감 물질이 다량으로 나온다 해도 

그 쾌락은 한순간에 끝나는, 찰나의 위안 같은 것입니다. 

마음의 안정감을 얻는 것에는 조금도 도움되지 않습니다. 

무언가를 우겨보았자 거기서 얻을 수 있는 것은

'미움받는 것'과 '칭찬받고 스스로 위안하는 것'

고작 이 두 가지뿐입니다. 

이 법칙을 깨달아 사람과 경쟁하지 않는 것이

진정한 평온이라는 걸 안다면

말다툼 따위는 하지 않을 것입니다. 

-경집 896