굽은 등 펴주는 생활습관

음냐 일반 20 335 08.06 16:58

관절은 건강할 때 지켜야죵 ㅠㅠ

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탐진치3독 08.06 16:59

이럴때 한번 허리 펴고 따라 해 봄

세이쥬로 08.06 17:00

나이들수록 굽어서 ㅜㅜ

너구리양 08.06 17:05

파이썬 08.06 17:06

ahdi 08.06 17:33

좋은 팁..

코크판트 08.06 17:45

좋은데 이거 볼때만 따라하니.....

ManiaG 08.06 17:46

옆드려는 진짜 신박한 어휘네요

마사루 08.06 18:37

1번 때문에 문제네요

passwordqwer1 08.06 18:58

아파보면 정말로 바뀌더라고요.
자세하고 스트레칭 정말로 중요해요.
모니터 꼭 높이 놓고 사용하시면 좋아요.

위위경이의방 08.06 20:33

나 새우인디,, 등 펴준다고 해서 왔소..

crankover 08.06 21:36

허리좀 폈어요.

비목광 08.06 21:39

sss55 08.06 21:42

좋네요

그때 08.06 22:15

아는데 못함

가무소 08.06 22:22

잘안되요..

트황상주니어어 08.06 22:58

확실히 나이들수록 좋은 자세가 중요하다는 걸 느낍니다

영영1004 08.06 23:17

좋은 정보네요.

잉여 08.07 04:03

술의눈 08.07 06:31

해야하는데 어려운 것들이네요

은하수 08.07 07:30

3번 문틀 스트레칭이 진짜 시원한데, 7가지 다 챙기는 게 쉽지 않겠네요.

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