잠이 도저히 안오네요
미국 서부 지금 새벽 3시 반인데
자려고 일찍 누웠는데 결국 잠에 못들고
어차피 일도 리모트로 하는 일이라
걍 지금까지 일하다 일도 얼추 끝나서 이제 어째야 하나 싶네요 아..
피곤한데 잠은 또 안들고
이거 다 군대를 gop나와서 그런가봐요
gop 잠 못자게해서 잘 수 있을때 빨리 자야한다는 압박감에 오히려 한숨도 못자고 개판나던 게 습관이 되었나봐요
딱 정해진 시간에 딱 8시간씩 꾸준히 자보는 게 소원입니다
미국 서부 지금 새벽 3시 반인데
자려고 일찍 누웠는데 결국 잠에 못들고
어차피 일도 리모트로 하는 일이라
걍 지금까지 일하다 일도 얼추 끝나서 이제 어째야 하나 싶네요 아..
피곤한데 잠은 또 안들고
이거 다 군대를 gop나와서 그런가봐요
gop 잠 못자게해서 잘 수 있을때 빨리 자야한다는 압박감에 오히려 한숨도 못자고 개판나던 게 습관이 되었나봐요
딱 정해진 시간에 딱 8시간씩 꾸준히 자보는 게 소원입니다


무조건 더워서 깨는듯.
낮에 햇빛 받으며 잔디를 깎으시면 편한 잠 자는데 도움됩니다.