공감하는 1인 ㅠㅠ 공감하는 1인 ㅠㅠ

먹는 양도 확 줄었어요 먹는 양도 확 줄었어요 {이모티콘:onion-003.gif:50}

나이 먹을수록 더 하는듯 나이 먹을수록 더 하는듯

나이들수록. 소식. 야채. 물 많이.......혈액순환. 신경써야하죠. 나이들수록. 소식. 야채. 물 많이.......혈액순환. 신경써야하죠.

소화 안될 때 생채소 말고 삶거나 찐 거 드세용 소화 안될 때 생채소 말고 삶거나 찐 거 드세용

공감... 공감...

소화제  달고  살아야지요

어느날 정체되면  큰고통이  옵니다 소화제 달고 살아야지요 어느날 정체되면 큰고통이 옵니다

진짜 소화 안되더라구요 ㅠㅠ 진짜 소화 안되더라구요 ㅠㅠ

나이들면 일단 근력이 현저히 떨어집니다  이것은 위장의 근력도 떨어진다는 얘기입니다
단단하고 강력하게 조여주던 위장근육이 약해지니  밀가루음식이나 위산이 과다하게 나오는 음식을 먹으면 속이 부데끼는것이죠
나이들수록 인스턴트는 줄이고 자연친화적인 식사를 해야합니다
어떤 학자가 라면 1개가 소주1병이랑 맞먹는다고 했던걸 들은 기억이 있네요 나이들면 일단 근력이 현저히 떨어집니다 이것은 위장의 근력도 떨어진다는 얘기입니다 단단하고 강력하게 조여주던 위장근육이 약해지니 밀가루음식이나 위산이 과다하게 나오는 음식을 먹으면 속이 부데끼는것이죠 나이들수록 인스턴트는 줄이고 자연친화적인 식사를 해야합니다 어떤 학자가 라면 1개가 소주1병이랑 맞먹는다고 했던걸 들은 기억이 있네요

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공감이네요ㅜㅜ 공감이네요ㅜㅜ

저도 공감되는 1인  ㅠㅠ 저도 공감되는 1인 ㅠㅠ

당연히 나이 들면
소화뿐만이 아니라 대부분의 기능이 떨어지죠 {이모티콘:onion-014.gif:50} 당연히 나이 들면 소화뿐만이 아니라 대부분의 기능이 떨어지죠

저두 잘 안되요 ㅜㅜ 저두 잘 안되요 ㅜㅜ

이상하게 나이드니까 라면이 소화가 잘 안됩니다. 이상하게 나이드니까 라면이 소화가 잘 안됩니다.

유산균 강추합니다 아침마다 눈뜨면 유산균부터 먹습니다 유산균 강추합니다 아침마다 눈뜨면 유산균부터 먹습니다

자연스럽게 그렇게 되죠 뭐 ㅜㅜ 자연스럽게 그렇게 되죠 뭐 ㅜㅜ

그럼 살짝 운동을 해봐여 그럼 살짝 운동을 해봐여

진짜 소화력이 많이 떨어지네요. 진짜 소화력이 많이 떨어지네요. {이모티콘:onion-079.gif:50}

밀가루 잘 안 받긴 해요 밀가루 잘 안 받긴 해요

저도 소화력이 떨어졋네요 요새 ㅜㅜ 저도 소화력이 떨어졋네요 요새 ㅜㅜ

면종류는 점심때 먹어야 합니다 저녁에 먹으면 담날 살쪄있더군요 면종류는 점심때 먹어야 합니다 저녁에 먹으면 담날 살쪄있더군요

기능이 떨어지죠 기능이 떨어지죠

그런데도 마구 집어먹는 나. 그런데도 마구 집어먹는 나.

참 나이들면 여러모로 몸이 삐걱대죠 참 나이들면 여러모로 몸이 삐걱대죠

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라면은 참을 수 없죠.. 내일은 소화 잘 되는 음식으로 맛있는 거 드세요! 라면은 참을 수 없죠.. 내일은 소화 잘 되는 음식으로 맛있는 거 드세요!

공감가네요 공감가네요