타인에게 괴로움을 안겨줌으로써 

스트레스를 날리고 쾌감을 얻고자 하는 마음이 

당신에게도 있을 것입니다. 

'다음에는 언제 만날까"라는 질문 앞에서 

'글쎄, 잘 모르겠네.' 이렇게 일부러 애매하게 굴면서

상대가 불안해하고 고통스러워 하는 걸

쾌감에 젖어 지켜봅니다. 

상대에게서 업무 의뢰 메일을 받고도

오래도록 무시하며 곤혹스럽게 만들고는

'그것 참 고소하다'며 쾌감에 젖어 생각합니다. 

이처럼 타인을 괴롭히거나 곤란하게 만들면서

쾌감을 얻으려는 습관이 몸에 배면

마음속에 차곡차곡 업보인 화가 쌓여

도리어 스스로 부정적인 생각만을 쉼 없이 좇게 됩니다. 

-법구경 291-