'저 사람이 내 욕을 했다.'

'저 사람이 내 마음에 상처를 줬다.'

'저 사람이 나를 이겼다.'

'저 사람이 내 이익을 빼앗았다.'

이런 식으로 마음속에 화를 지피고 언제까지고 반복하면 

그 원망은 영원히 잦아들지 않습니다. 

그 생각이 떠오를 때마다 화는 다시 피어올라 

당신의 마음은 편할 날이 없습니다. 

-법구경3