'쳇, 그렇게 까지 화낼 필요 없잖아...'.

화를 내는 미운 상대를 보고 울컥 화가 치민다면

그 화로 인해 스스로 악인이 되고 있음을 

깨달아야 합니다. 

화를 내는 사람에게 분노를 느끼지 않고

태연할 수 있을 때

비로소 어려운 상대를 만나도 승리할 수 있습니다. 

타인의 화를 마주했을 때 빨리 알아차려야 하는 것은,

지금 당신의 마음이 화로 물들려 한다는 사실입니다. 

그 찰나를 알아차리고 마음을 가라앉히세요.

그럴 때 비로서 당신도 상대방도 

마음의 치유를 얻을 수 있습니다. 

당신의 상대방의 화를 부드럽게 받아줄 때, 

두 마음속의 화는 잦아들고 상처는 치유됩니다. 

-상응부경전-