산책 룻트는 아래와 같습니다
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산책 룻트는 아래와 같습니다
ssan
시사
14
228
07.12 18:11
평균값이며 대채적으로 주 5일 기준 수락산 등반 1번을 기준으로 작성했습니다.
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Ayano
07.12 18:13
워.. 프로그램이 있나보군요 뭔가 한눈에 들어오네요
워.. 프로그램이 있나보군요 뭔가 한눈에 들어오네요
개꿀페페
07.12 18:56
저도 갤럭시 그거 하고 하니까 저렇게 나오더라고요. 시간도 다 나오고 편하긴 해요 ㅎㅎ
저도 갤럭시 그거 하고 하니까 저렇게 나오더라고요. 시간도 다 나오고 편하긴 해요 ㅎㅎ
버드나무
07.12 18:57
한반도 전도같네요
한반도 전도같네요
발랑까진니연
07.12 18:59
전문 산악인의 관점에서 이미지에 표시된 5가지 루트를 분석해 드릴게요. (제미나이 AI)
"최적"의 루트는 등산하시는 분의 숙련도, 체력, 그리고 그날의 목적에 따라 완전히 달라집니다. 보내주신 데이터(거리, 운동 시간, 상승 고도, 최고 고도)를 바탕으로 상황별 가장 추천하는 루트를 짚어드릴 테니, 본인에게 맞는 최적의 코스를 선택해 보세요!
1. 진짜 '산악' 트레킹과 도전 정신을 원한다면
추천: 5번 [수락산 4시간 루트]
분석: 거리 13.51km, 상승 고도 891m, 최고 고도 629m로 5개 코스 중 압도적으로 강도가 높습니다. 평균 속도가 3.0km/h로 떨어진 것을 보면 경사도가 꽤 가파르고 거친 암릉 구간이나 오르막이 포함되어 있음을 알 수 있습니다.
의견: 제대로 된 등산 운동 효과를 내고 싶거나, 수락산 정상 부근의 탁 트인 조망을 즐기며 성취감을 느끼고 싶을 때 가장 최적의 코스입니다. (초보자에게는 추천하지 않습니다.)
2. 적당한 경치와 걷기 좋은 장거리 힐링을 원한다면
추천: 3번 [광릉숲 4시간 루트]
분석: 최고 고도가 217m 수준으로 낮지만, 넓게 한 바퀴 크게 도는 긴 순환 코스입니다.
의견: 가파른 오르막 부담 없이 숲길이나 평탄한 트레일 위주로 길게 걸으며 유산소 운동과 힐링을 동시에 챙기고 싶을 때 가장 좋은 선택지입니다.
3. 바쁜 일상 속 가벼운 루틴이나 야간 운동을 원한다면
추천: 2번 [일반 2시간 루트] 또는 4번 [일반 야산 3시간 루트]
분석: 두 코스 모두 고도가 낮고 도심/야산 경계에 걸쳐 있어 접근성이 좋습니다. 4번 코스는 3번 코스와 지형이 유사하나 거리가 조금 더 짧습니다.
의견: 퇴근 후 야간 산행을 하거나, 주말 오전 부담 없이 2~3시간 깔끔하게 땀 흘리고 내려오기에 가장 안정적이고 최적화된 생활 밀착형 루틴 코스입니다. (1번 코스는 5km 내외의 가벼운 산책/조깅 수준입니다.)
= 전문 산악인의 최종 가이드 =
오늘 제대로 산을 타고 땀을 쫙 빼고 싶다: = 수락산 4시간 루트
무릎 부담 없이 편안하고 길게 숲길을 걷고 싶다: = 광릉숲 4시간 루트
체력 부담 없는 적당한 주말 산행을 원한다: = 일반 2시간 루트
전문 산악인의 관점에서 이미지에 표시된 5가지 루트를 분석해 드릴게요. (제미나이 AI) "최적"의 루트는 등산하시는 분의 숙련도, 체력, 그리고 그날의 목적에 따라 완전히 달라집니다. 보내주신 데이터(거리, 운동 시간, 상승 고도, 최고 고도)를 바탕으로 상황별 가장 추천하는 루트를 짚어드릴 테니, 본인에게 맞는 최적의 코스를 선택해 보세요! 1. 진짜 '산악' 트레킹과 도전 정신을 원한다면 추천: 5번 [수락산 4시간 루트] 분석: 거리 13.51km, 상승 고도 891m, 최고 고도 629m로 5개 코스 중 압도적으로 강도가 높습니다. 평균 속도가 3.0km/h로 떨어진 것을 보면 경사도가 꽤 가파르고 거친 암릉 구간이나 오르막이 포함되어 있음을 알 수 있습니다. 의견: 제대로 된 등산 운동 효과를 내고 싶거나, 수락산 정상 부근의 탁 트인 조망을 즐기며 성취감을 느끼고 싶을 때 가장 최적의 코스입니다. (초보자에게는 추천하지 않습니다.) 2. 적당한 경치와 걷기 좋은 장거리 힐링을 원한다면 추천: 3번 [광릉숲 4시간 루트] 분석: 최고 고도가 217m 수준으로 낮지만, 넓게 한 바퀴 크게 도는 긴 순환 코스입니다. 의견: 가파른 오르막 부담 없이 숲길이나 평탄한 트레일 위주로 길게 걸으며 유산소 운동과 힐링을 동시에 챙기고 싶을 때 가장 좋은 선택지입니다. 3. 바쁜 일상 속 가벼운 루틴이나 야간 운동을 원한다면 추천: 2번 [일반 2시간 루트] 또는 4번 [일반 야산 3시간 루트] 분석: 두 코스 모두 고도가 낮고 도심/야산 경계에 걸쳐 있어 접근성이 좋습니다. 4번 코스는 3번 코스와 지형이 유사하나 거리가 조금 더 짧습니다. 의견: 퇴근 후 야간 산행을 하거나, 주말 오전 부담 없이 2~3시간 깔끔하게 땀 흘리고 내려오기에 가장 안정적이고 최적화된 생활 밀착형 루틴 코스입니다. (1번 코스는 5km 내외의 가벼운 산책/조깅 수준입니다.) = 전문 산악인의 최종 가이드 = 오늘 제대로 산을 타고 땀을 쫙 빼고 싶다: = 수락산 4시간 루트 무릎 부담 없이 편안하고 길게 숲길을 걷고 싶다: = 광릉숲 4시간 루트 체력 부담 없는 적당한 주말 산행을 원한다: = 일반 2시간 루트
sss55
07.12 19:06
ㅎㅎ
ㅎㅎ
임페리얼
07.12 19:24
{이모티콘:onion-070.gif:50}
koko
07.12 20:54
ㅋㅋㅋ
할 수 있는 한 하는 게 좋지요.
ㅋㅋㅋ {이모티콘:onion-084.gif:50} 할 수 있는 한 하는 게 좋지요.
모두다
07.12 21:16
{이모티콘:onion-070.gif:50}
초새벽이슬
07.12 21:48
와우 대단하시네요
와우 대단하시네요
세이쥬로
07.12 22:14
크으
크으
oxox
07.12 22:32
등산 기록이 참 체계적이네요
등산 기록이 참 체계적이네요
가프옹
07.12 22:46
ㅎㅎ
ㅎㅎ
마사루
07.12 23:04
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qqwol
07.13 01:14
{이모티콘:onion-070.gif:50}
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24091
일반
80년대 아파트 풍경
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+33
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되면한다
07.10
732
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24090
일반
“회장은 자금줄이 있어야” …정몽규, 13년간 개인 사재 출연 ‘3천만 원’?
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+35
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흑둥이
07.10
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24089
일반
비가 장난 아니네요
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+25
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엘살바토리
07.10
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24088
일반
이런 감격을 또 해도 되나요... (제우스)
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철이님
07.10
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24087
일반
제우스가 있긴 하군요.
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+27
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여유로움
07.10
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24086
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수제자 변칙불패 뽜이띵!~!!!
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변칙불패
07.10
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[네이버페이] '네이버페이' 일적립
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바샤르
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영화 [호프] 공식 예고편 - 공식입니다 이거!
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naranara
07.10
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24083
시사
3번째 음주운전 걸린 공인회계사 선처…자격증은 지켰다
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바하레퀴엠
07.10
508
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24082
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변방불패의 굳은 결심 !!
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변방불패
07.10
321
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24081
일반
리센느 1등 한 거 보면 요즘 들을만한 노래가 없나 보네요
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+38
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오늘쏜다
07.10
500
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24080
일반
청문회에 손흥민 나오라고 한거 누구냐 보니
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+38
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logi
07.10
577
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24079
일반
날이 바뀌기 전에 출석체크했나 확인해 봅시다
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+16
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에이
07.09
173
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24078
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슬롯의 무서움
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+41
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하루일버디
07.09
273
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24077
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신설동 할머니 토스트
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Ayano
07.09
734
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24076
일반
전부 특별해지면 특별하지 않지
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똥또롱
07.09
311
1
24075
일반
근데 축구 32강 탈락했다고 청문회까지 하는건 오바 아닌가요?
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+50
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오늘쏜다
07.09
600
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나 변태인가 본데요?
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+36
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물약빠는곰돌이
07.09
1999
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24073
일반
경상도 사람이 아니면 경상도 사투리 쓰면 안되나? 난 좋던데?
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+28
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개꿀페페
07.09
326
2
24072
일반
좀 주고 받는 맛이라도 있어야 하는데…
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+23
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eljin
07.09
692
0
24071
일반
솔직히 이순신 명량대첩 그냥 운이 좋았던거 아닌가요
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+49
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daiki
07.09
611
3
24070
일반
신장이식 수술 방법
댓글
+19
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야월
07.09
493
0
24069
일반
노무현재단 이사, 리센느에 사과 “일베식 표현 오해했다”
댓글
+30
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봄바람
07.09
597
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24068
일반
한국 시골에서 금기를 범한 외국 유튜버들
댓글
+35
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로마인
07.09
758
2
24067
일반
3년동안 방송접었던 덕자전성시대 최근 근황
댓글
+34
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로마인
07.09
791
2
24066
일반
너무 진심이라 현웃터지는 모솔 연프 여성출연자
댓글
+15
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로마인
07.09
574
0
24065
일반
오늘자 양주 중식당 덮친 승용차 사고
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+37
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로마인
07.09
607
2
24064
일반
중국인, 10대 딸 쇠망치로 25회이상 내려쳐 살해
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로마인
07.09
705
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24063
일반
24 입니다 금일제우스24명 후훗
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코카콜라
07.09
375
2
24062
일반
저커버그 미친놈인듯
댓글
+28
개
김군22
07.09
725
0
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"최적"의 루트는 등산하시는 분의 숙련도, 체력, 그리고 그날의 목적에 따라 완전히 달라집니다. 보내주신 데이터(거리, 운동 시간, 상승 고도, 최고 고도)를 바탕으로 상황별 가장 추천하는 루트를 짚어드릴 테니, 본인에게 맞는 최적의 코스를 선택해 보세요!
1. 진짜 '산악' 트레킹과 도전 정신을 원한다면
추천: 5번 [수락산 4시간 루트]
분석: 거리 13.51km, 상승 고도 891m, 최고 고도 629m로 5개 코스 중 압도적으로 강도가 높습니다. 평균 속도가 3.0km/h로 떨어진 것을 보면 경사도가 꽤 가파르고 거친 암릉 구간이나 오르막이 포함되어 있음을 알 수 있습니다.
의견: 제대로 된 등산 운동 효과를 내고 싶거나, 수락산 정상 부근의 탁 트인 조망을 즐기며 성취감을 느끼고 싶을 때 가장 최적의 코스입니다. (초보자에게는 추천하지 않습니다.)
2. 적당한 경치와 걷기 좋은 장거리 힐링을 원한다면
추천: 3번 [광릉숲 4시간 루트]
분석: 최고 고도가 217m 수준으로 낮지만, 넓게 한 바퀴 크게 도는 긴 순환 코스입니다.
의견: 가파른 오르막 부담 없이 숲길이나 평탄한 트레일 위주로 길게 걸으며 유산소 운동과 힐링을 동시에 챙기고 싶을 때 가장 좋은 선택지입니다.
3. 바쁜 일상 속 가벼운 루틴이나 야간 운동을 원한다면
추천: 2번 [일반 2시간 루트] 또는 4번 [일반 야산 3시간 루트]
분석: 두 코스 모두 고도가 낮고 도심/야산 경계에 걸쳐 있어 접근성이 좋습니다. 4번 코스는 3번 코스와 지형이 유사하나 거리가 조금 더 짧습니다.
의견: 퇴근 후 야간 산행을 하거나, 주말 오전 부담 없이 2~3시간 깔끔하게 땀 흘리고 내려오기에 가장 안정적이고 최적화된 생활 밀착형 루틴 코스입니다. (1번 코스는 5km 내외의 가벼운 산책/조깅 수준입니다.)
= 전문 산악인의 최종 가이드 =
오늘 제대로 산을 타고 땀을 쫙 빼고 싶다: = 수락산 4시간 루트
무릎 부담 없이 편안하고 길게 숲길을 걷고 싶다: = 광릉숲 4시간 루트
체력 부담 없는 적당한 주말 산행을 원한다: = 일반 2시간 루트