근육만들려고 마시다가 피부가 좋아지겠네요 ㅎㅎ

꼭 성분은 보고 구매 그리도 당도 잘보고 구매.

콜라겐도 단백질 부류구나.. 지방많은 음식들에 많아서 지방쪽인줄 알았음.. 하나 배워갑니다.

다행히 제가 애용하는 브랜드는 분리대두단백 ㅎㅎㅎ

오히려 잘됐네. 피부랑 탈모가 문젠데

잘 보고 구입해야겠네

콜라겐 먹는다고 피부가 좋아지지 않음.
아미노산이 콜라겐으로 합성되는데, 콜라겐 먹으면 분해 되어 흡수 될뿐임.
그러니까 단백질로 먹으나 콜라겐으로 먹으나 똑같다는 거임. 이너뷰티는 일종의 사기임.

조심해야겠네요

안 먹는 것보다는 낫겠지만...

먹는 것도 잘 알아보고 먹어야겠네요.

잘 알아보고 구입해야겠네요~

이젠 보고 사야겠네

가짜엿네

그냥 우유나 두유를 마시는 게 좋겠네요.

자주먹는건대..

말장난이었던 건가욛ㄷㄷ

먹는게 참 어렵네요.

단백질 종류도 다 다르네요

이런 건 전혀 몰랐네요

겉면에 적힌 함량만 보고 고르면 안 되겠네요.