근육만들려고 마시다가 피부가 좋아지겠네요 ㅎㅎ 근육만들려고 마시다가 피부가 좋아지겠네요 ㅎㅎ

꼭 성분은 보고 구매 그리도 당도 잘보고 구매. 꼭 성분은 보고 구매 그리도 당도 잘보고 구매.

콜라겐도 단백질 부류구나.. 지방많은 음식들에 많아서 지방쪽인줄 알았음.. 하나 배워갑니다. 콜라겐도 단백질 부류구나.. 지방많은 음식들에 많아서 지방쪽인줄 알았음.. 하나 배워갑니다.

다행히 제가 애용하는 브랜드는 분리대두단백 ㅎㅎㅎ 다행히 제가 애용하는 브랜드는 분리대두단백 ㅎㅎㅎ {이모티콘:onion-053.gif:50}

오히려 잘됐네. 피부랑 탈모가 문젠데 오히려 잘됐네. 피부랑 탈모가 문젠데

잘 보고 구입해야겠네 잘 보고 구입해야겠네

콜라겐 먹는다고 피부가 좋아지지 않음.
아미노산이 콜라겐으로 합성되는데, 콜라겐 먹으면 분해 되어 흡수 될뿐임.
그러니까 단백질로 먹으나 콜라겐으로 먹으나 똑같다는 거임. 이너뷰티는 일종의 사기임. 콜라겐 먹는다고 피부가 좋아지지 않음. 아미노산이 콜라겐으로 합성되는데, 콜라겐 먹으면 분해 되어 흡수 될뿐임. 그러니까 단백질로 먹으나 콜라겐으로 먹으나 똑같다는 거임. 이너뷰티는 일종의 사기임.

조심해야겠네요 조심해야겠네요

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안 먹는 것보다는 낫겠지만... 안 먹는 것보다는 낫겠지만...

먹는 것도 잘 알아보고 먹어야겠네요. 먹는 것도 잘 알아보고 먹어야겠네요.

잘 알아보고 구입해야겠네요~ 잘 알아보고 구입해야겠네요~

이젠 보고 사야겠네 이젠 보고 사야겠네

가짜엿네 가짜엿네

그냥 우유나 두유를 마시는 게 좋겠네요. 그냥 우유나 두유를 마시는 게 좋겠네요. {이모티콘:onion-022.gif:50}

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자주먹는건대.. 자주먹는건대..

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말장난이었던 건가욛ㄷㄷ 말장난이었던 건가욛ㄷㄷ

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먹는게 참 어렵네요. 먹는게 참 어렵네요.

단백질 종류도 다 다르네요 단백질 종류도 다 다르네요

이런 건 전혀 몰랐네요 이런 건 전혀 몰랐네요

겉면에 적힌 함량만 보고 고르면 안 되겠네요. 겉면에 적힌 함량만 보고 고르면 안 되겠네요.