"다크모드가 눈을 망친다"거나 "시력을 완전히 잃게 만든다" 같은 말은 과장된 공포 마케팅에 가깝습니다.
대한안과학회 등 전문가들의 의견에 따르면, 다크모드 자체가 근시나 난시 같은 시력 저하를 직접 유발한다는
의학적 근거는 부족합니다. 낮 / 불을 켠 밝은 실내:라이트모드 밤/불을끈실내 다크모드 추천
눈 건강을 해치는 진짜 주범은 '어두운 곳에서 스마트폰 화면을 장시간 뚫어지게 쳐다보는 행위' 그 자체입니다.
20분 화면을 봤다면 20초 동안은 6m(20피트) 먼 곳을 바라보며 눈 근육을 쉬어주는 습관을 지니는 것이 훨씬 효과적입니다. 재미나이는 이렇게 답변하네요
다크모드만 고집해도 시력 1.5 양족 유지 잘됨
그냥 .... 추측일뿐 아무런 근거가 없습니다.
gpt: 밝은 공간에서는 라이트모드 , 어두운곳에서는 다크모드 추천
제미나이도 내용 동일
시력도 나빠지고..
적절한 사용시간을 지켜서 사용하면 괜찮을듯 합니다..
저는 유튜브 틀면 영상은 안보고 소리만 듣습니다.. 다른거하면서요..
갑자기 눈이 나빠져서 그때 경험으로 절대 어두운 곳에서 전자 기기 보질 않음
대한안과학회 등 전문가들의 의견에 따르면, 다크모드 자체가 근시나 난시 같은 시력 저하를 직접 유발한다는
의학적 근거는 부족합니다. 낮 / 불을 켠 밝은 실내:라이트모드 밤/불을끈실내 다크모드 추천
눈 건강을 해치는 진짜 주범은 '어두운 곳에서 스마트폰 화면을 장시간 뚫어지게 쳐다보는 행위' 그 자체입니다.
20분 화면을 봤다면 20초 동안은 6m(20피트) 먼 곳을 바라보며 눈 근육을 쉬어주는 습관을 지니는 것이 훨씬 효과적입니다. 재미나이는 이렇게 답변하네요