다이어트 식단 토나오네요
지금 이렇게 점심 먹습니다
월 - 일반식
화 - 키토김밥
수 - 샐러드
목 - 키토김밥
금 - 생선백반 or 샐러드
사람들이 조금씩 빠지고 있다고는 하는데 갈길이 머네요.
요즘 스트레스 때문인지 97kg 까지 쪗다가 90kg 까지 내려갔습니다
월 - 일반식
화 - 키토김밥
수 - 샐러드
목 - 키토김밥
금 - 생선백반 or 샐러드
사람들이 조금씩 빠지고 있다고는 하는데 갈길이 머네요.
요즘 스트레스 때문인지 97kg 까지 쪗다가 90kg 까지 내려갔습니다
타피오카펄
레제
Greywolf
김군22
폭풍처럼
아임사
키르아
고요한숲
우회전™
민주파출소
오일드렉
바하레퀴엠
호이짜요
donado


밥 대신 양상추 넣고 단백질 높아서