사서 피진 않고 얻어피거나 길바닥서 꽁초 주워 피우기로 맘먹으면
쪽팔려서 끊게됨  돈도 아끼고 담배도 끊고 ~ 1타 2피 ~ 사서 피진 않고 얻어피거나 길바닥서 꽁초 주워 피우기로 맘먹으면 쪽팔려서 끊게됨 돈도 아끼고 담배도 끊고 ~ 1타 2피 ~

훈련병 때 특수수색대들 많이 봄.
건물 뒷편 수풀을 일렬로 샅샅히 뒤지며 교관이 흘리고 간 꽁초를 찾는 열정 보고 감탄함.
절반정도 남은 것도 장초라면서 좋아함 훈련병 때 특수수색대들 많이 봄. 건물 뒷편 수풀을 일렬로 샅샅히 뒤지며 교관이 흘리고 간 꽁초를 찾는 열정 보고 감탄함. 절반정도 남은 것도 장초라면서 좋아함

특수 거지들 아님니까 그정도면.. 특수 거지들 아님니까 그정도면..

근데.. 그 심정 백번 이해해요 ㅋㅋ 근데.. 그 심정 백번 이해해요 ㅋㅋ

비타민 전담이나 시가로 갈아 타보시길 ㅎㅎ 비타민 전담이나 시가로 갈아 타보시길 ㅎㅎ

ㅎㅎ ㅎㅎ

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너무 힘들어요 ㅜㅜ 너무 힘들어요 ㅜㅜ

친형이 어릴때에는 외할머니 담배 피던걸 가위로 자르고 하더니
대학교 가서 담배 피기 시작
군대가서 꼴초가 되어서 돌아옴 (9공수여단)
애인 생기면 끊는다
결혼 하면 끊는다
자식 낳으면 끊는다
해놓고 30년 넘게 피더니
어느때부터 급속도로 허벅지 살이 반쪽이 되고 건강이 안좋아지니
당뇨판정 후 담배 일절 안피고 가루 음식도 절대로 안먹고 죽자 살자 운동합니다

뭔가 큰 쇼크가 와야 끊게 되는건지
오기전에 꼭 끊으셔서 건강하시길 바랍니다. 친형이 어릴때에는 외할머니 담배 피던걸 가위로 자르고 하더니 대학교 가서 담배 피기 시작 군대가서 꼴초가 되어서 돌아옴 (9공수여단) 애인 생기면 끊는다 결혼 하면 끊는다 자식 낳으면 끊는다 해놓고 30년 넘게 피더니 어느때부터 급속도로 허벅지 살이 반쪽이 되고 건강이 안좋아지니 당뇨판정 후 담배 일절 안피고 가루 음식도 절대로 안먹고 죽자 살자 운동합니다 뭔가 큰 쇼크가 와야 끊게 되는건지 오기전에 꼭 끊으셔서 건강하시길 바랍니다.

그냥 편안하게 피우세요..
20년동안 흡연하다 병원에 갔더니 못끊으면 잘못될 수 있다는 이야기를 의사한테 들었더니 다음날 마지막 한갑를 피우고 자동적으로 끊어지더라구요
건강 문제가 해결되고나서 4년동안 금연했던 담배를 스트레스 심각하게 받게 된 날 한번 태웠다가 지금도 피우고 있네요 ㅎㅎ
건강이 안좋아지거나 반드시 끊어야겠다 싶으면 금연을 할  수 있긴 하겠더라구요.
스트레스로 뒷목 잡고 가든가.. 태우다 폐로 망해서 가든가.. 뭘로 가도 어짜피 가긴 가겠더라구요

시작하지 않았으면 참 좋았겠지만 이미 태우기 시작해서 중독된걸 어쩌겠습니까.. 그러려고 하고 살아야죠 ㅎㅎ 그냥 편안하게 피우세요.. 20년동안 흡연하다 병원에 갔더니 못끊으면 잘못될 수 있다는 이야기를 의사한테 들었더니 다음날 마지막 한갑를 피우고 자동적으로 끊어지더라구요 건강 문제가 해결되고나서 4년동안 금연했던 담배를 스트레스 심각하게 받게 된 날 한번 태웠다가 지금도 피우고 있네요 ㅎㅎ 건강이 안좋아지거나 반드시 끊어야겠다 싶으면 금연을 할 수 있긴 하겠더라구요. 스트레스로 뒷목 잡고 가든가.. 태우다 폐로 망해서 가든가.. 뭘로 가도 어짜피 가긴 가겠더라구요 시작하지 않았으면 참 좋았겠지만 이미 태우기 시작해서 중독된걸 어쩌겠습니까.. 그러려고 하고 살아야죠 ㅎㅎ

담배는 끊기 정말 힘들어요 담배는 끊기 정말 힘들어요

그냥 참으면 끊어져요 그냥 참으면 끊어져요

내 인생 최대의 실수 : 담배 ㅠ 내 인생 최대의 실수 : 담배 ㅠ

제가 끊은 방법은 우선 유산소 운동에 취미를 붙이면 금연 확률이 높아짐. 전 살이 좀 쪄서 러닝을 시작했는데 러닝이 너무 재밌어서 뛰는데 방해되는 담배를 줄이기 시작하다 끊었네요. 담배 끊으려고 골프도 모임 골프 안나가고 와이프 하고만 침. 담배를 끊으려고 술자리도 안나감. 금연은 성공하고 플러스 금주까지 하고 있고 몸은 진짜 건강해졌지만 인간관계도 끊고 있음. 제가 끊은 방법은 우선 유산소 운동에 취미를 붙이면 금연 확률이 높아짐. 전 살이 좀 쪄서 러닝을 시작했는데 러닝이 너무 재밌어서 뛰는데 방해되는 담배를 줄이기 시작하다 끊었네요. 담배 끊으려고 골프도 모임 골프 안나가고 와이프 하고만 침. 담배를 끊으려고 술자리도 안나감. 금연은 성공하고 플러스 금주까지 하고 있고 몸은 진짜 건강해졌지만 인간관계도 끊고 있음.

왕년에 직원들 한테 화내고
담배 한대 물고 쫘악 빨았는데 쓰러졌슴
그 후로 안 핌 왕년에 직원들 한테 화내고 담배 한대 물고 쫘악 빨았는데 쓰러졌슴 그 후로 안 핌

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담배는 백해무익하고 나는 끊어서 다행인듯 담배는 백해무익하고 나는 끊어서 다행인듯

첨 2주만 좀 힘들지 니코틴 빠지고하면 나아짐. 갠적으로 금연 딱 한번해서 성공했는데 약국 같은데가면 박하향 나는 스틱있는데 그거 입에 계속 물고다니면서 계속 빰 한달동안. 그후론 중독증세도 없고해서 그냥 안피게됨 첨 2주만 좀 힘들지 니코틴 빠지고하면 나아짐. 갠적으로 금연 딱 한번해서 성공했는데 약국 같은데가면 박하향 나는 스틱있는데 그거 입에 계속 물고다니면서 계속 빰 한달동안. 그후론 중독증세도 없고해서 그냥 안피게됨

32년 끽연.
12년 금연중...
진심으로 힘들지만 꼭 해야할 일입니다.
금연 성공하십시요~!! 32년 끽연. 12년 금연중... 진심으로 힘들지만 꼭 해야할 일입니다. 금연 성공하십시요~!!

힘들지만 노력할만한 큰 계기가 있어야겠죠. 물론 그런 계기가 있어도 대부분은 못 끊겠지만.. 힘들지만 노력할만한 큰 계기가 있어야겠죠. 물론 그런 계기가 있어도 대부분은 못 끊겠지만..

제가 끊은지 얼마 안됬는데..... 그나마 데미지가 적은게, 전자 담배로 갈아타고 조금씩 줄여가는 방식 이었습니다.
(금연 꼭 하세요~~ 가족들이 몸에서 담배 냄새 안나서 좋다고 합니다.) 제가 끊은지 얼마 안됬는데..... 그나마 데미지가 적은게, 전자 담배로 갈아타고 조금씩 줄여가는 방식 이었습니다. (금연 꼭 하세요~~ 가족들이 몸에서 담배 냄새 안나서 좋다고 합니다.)

전 지금 한 17~8년째인데 그래도 가끔 생각이 나네요 전 지금 한 17~8년째인데 그래도 가끔 생각이 나네요

전담 해요. 담배 쩐네는 별롭니다.ㅎ 전담 해요. 담배 쩐네는 별롭니다.ㅎ

금연은 성공했지만,,,,
다이어트에는 실패 ㅠㅠ 금연은 성공했지만,,,, 다이어트에는 실패 ㅠㅠ

대학 1년차에.. 주 5일정도 소주 마시고 담배를 처음 시작했습니다. 담배도 2일에 3갑정도.. 그러다가 11월쯤 빈방에 춥게 자고 일어나서 기침을 하는데 피각.. 정말 영화처럼 나오더군요. 각혈..

바로 병원가니 기도가 약해졌다고 담배 안피는게 좋다길레 바로 끊었습니다.

살면서 그나마 잘한거네요 대학 1년차에.. 주 5일정도 소주 마시고 담배를 처음 시작했습니다. 담배도 2일에 3갑정도.. 그러다가 11월쯤 빈방에 춥게 자고 일어나서 기침을 하는데 피각.. 정말 영화처럼 나오더군요. 각혈.. 바로 병원가니 기도가 약해졌다고 담배 안피는게 좋다길레 바로 끊었습니다. 살면서 그나마 잘한거네요

술담배만 끊어도 대단한 사람 이라고 하는데 말이 쉽죠 ㅎㅎ 술담배만 끊어도 대단한 사람 이라고 하는데 말이 쉽죠 ㅎㅎ

찢어지게 가난해서 담배살 돈이 없어 안 배운게 천만다행 찢어지게 가난해서 담배살 돈이 없어 안 배운게 천만다행

담배는 한 번도 한 적이 없어서 담배는 한 번도 한 적이 없어서

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25년 피운 담배 한방에 끊어지던데 25년 피운 담배 한방에 끊어지던데

30년 습관은 무섭네요. 조급해 말고 천천히 줄여봐요. 30년 습관은 무섭네요. 조급해 말고 천천히 줄여봐요.

금연 어케들 하시는거임 ㄷㄷㄷ 금연 어케들 하시는거임 ㄷㄷㄷ

금연은 의지력 싸움이라 정말 쉽지 않네요. 금연은 의지력 싸움이라 정말 쉽지 않네요.

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금연한는 분들 대단함... 몇번씩 시도하고 실패 ㅠㅠ 금연한는 분들 대단함... 몇번씩 시도하고 실패 ㅠㅠ

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