다이어트 식단 토나오네요
지금 이렇게 점심 먹습니다
월 - 일반식
화 - 키토김밥
수 - 샐러드
목 - 키토김밥
금 - 생선백반 or 샐러드
사람들이 조금씩 빠지고 있다고는 하는데 갈길이 머네요.
요즘 스트레스 때문인지 97kg 까지 쪗다가 90kg 까지 내려갔습니다
월 - 일반식
화 - 키토김밥
수 - 샐러드
목 - 키토김밥
금 - 생선백반 or 샐러드
사람들이 조금씩 빠지고 있다고는 하는데 갈길이 머네요.
요즘 스트레스 때문인지 97kg 까지 쪗다가 90kg 까지 내려갔습니다
타피오카펄
左回轉™
아라비안
공플레이어
visaJS
로마인
피곤맨
로얄제리
jacky
사랑파
고요한숲
우회전™
호로뀨
eljin
타타멧


밥 대신 양상추 넣고 단백질 높아서