다이어트 식단 토나오네요
지금 이렇게 점심 먹습니다
월 - 일반식
화 - 키토김밥
수 - 샐러드
목 - 키토김밥
금 - 생선백반 or 샐러드
사람들이 조금씩 빠지고 있다고는 하는데 갈길이 머네요.
요즘 스트레스 때문인지 97kg 까지 쪗다가 90kg 까지 내려갔습니다
월 - 일반식
화 - 키토김밥
수 - 샐러드
목 - 키토김밥
금 - 생선백반 or 샐러드
사람들이 조금씩 빠지고 있다고는 하는데 갈길이 머네요.
요즘 스트레스 때문인지 97kg 까지 쪗다가 90kg 까지 내려갔습니다
타피오카펄
9위
가스활명수
kingka
vroll
ssan
레쓰비
폭풍처럼
아임사
로마인
곰세마리가한집에서
응답안할래


밥 대신 양상추 넣고 단백질 높아서