그렇죠 그렇죠

대체당도 저기 나온거 처럼 당알콜 류는 위험할수있다고 예전부터 그러더군요 대체당도 저기 나온거 처럼 당알콜 류는 위험할수있다고 예전부터 그러더군요

뭐든 많이 먹는게 문제니깐 뭐든 많이 먹는게 문제니깐

과유불급 과유불급

제로 칼로리는 칼로리가 없다는 말입니다 칼로리가 없으니 당연 살이 안찌죠 칼로리가 없는데 살찌려면 물 마시면 살찐다도 성립 되어야 합니다
이건 허기가 질때 음식을 먹으니 허기가 달래졌다 수준의 이야기를 하고 있는 겁니다 ㅋㅋ 나는 물만 먹어도 살쪄 --- 사실은 물만 마신게 아니라 다른거 오지게 쳐먹어서 찐거
대체당의 위험성은 뇌에 관련이 되어 있죠 치매 가속화의 위험성과 장내 미생물 죽임으로서 건강에 좋지는 않다가 결론이고
이는 대체당은 설탕보다는 훨씬 낫다 하지만 안먹는게 더 낫다가 되겠습니다
저만 해도 제로 탄산 음료 하루에 2~3캔씩 꾸준히 까먹었는데 몸이 안좋더군요 컨디션도 안좋고 피부 가려워서 자주 긁고
제로 탄산 음료 끊고 나니 귀신같이 증상이 사라졌습니다 제로 칼로리는 칼로리가 없다는 말입니다 칼로리가 없으니 당연 살이 안찌죠 칼로리가 없는데 살찌려면 물 마시면 살찐다도 성립 되어야 합니다 이건 허기가 질때 음식을 먹으니 허기가 달래졌다 수준의 이야기를 하고 있는 겁니다 ㅋㅋ 나는 물만 먹어도 살쪄 --- 사실은 물만 마신게 아니라 다른거 오지게 쳐먹어서 찐거 대체당의 위험성은 뇌에 관련이 되어 있죠 치매 가속화의 위험성과 장내 미생물 죽임으로서 건강에 좋지는 않다가 결론이고 이는 대체당은 설탕보다는 훨씬 낫다 하지만 안먹는게 더 낫다가 되겠습니다 저만 해도 제로 탄산 음료 하루에 2~3캔씩 꾸준히 까먹었는데 몸이 안좋더군요 컨디션도 안좋고 피부 가려워서 자주 긁고 제로 탄산 음료 끊고 나니 귀신같이 증상이 사라졌습니다

제로 음료 가급적 드시지 마세요.

왜? 제가 좀 민감한 편인데 제로 음료 아닌 당이 들어간
코카콜라, 사이다 등등 먹어도 이상 없었는데

제로 음료 먹으면 바로 설사를 합니다.
물론 먹어서 적응 시키면 되긴 하는데

예전에 과학자들이 장내 미생물도 당이 필요[연료] 가 필요하더군요.

그러면 대체당은 그걸 연료로 사용 못하니 장내 미생물에도 균형이 깨진다는 겁니다.

그래서 저는 가급적 안먹고 있어요 한번 호되게 당해서 제로 음료 가급적 드시지 마세요. 왜? 제가 좀 민감한 편인데 제로 음료 아닌 당이 들어간 코카콜라, 사이다 등등 먹어도 이상 없었는데 제로 음료 먹으면 바로 설사를 합니다. 물론 먹어서 적응 시키면 되긴 하는데 예전에 과학자들이 장내 미생물도 당이 필요[연료] 가 필요하더군요. 그러면 대체당은 그걸 연료로 사용 못하니 장내 미생물에도 균형이 깨진다는 겁니다. 그래서 저는 가급적 안먹고 있어요 한번 호되게 당해서

당연히 미생물도 생물이니 대사활동을 하려면 당이 필요합니다만.. 그걸 꼭 액상과당으로 채워줄 필요도 없으며, 기본적인 식사만 해도 충분히 채워집니다.. 다이어트 등의 이유로 극단적인 식사를 안하면 그 쪽 관련해선 문제는 없어뵈네요.
그리고 설사를 하는 건 설사를 일으키는 인공감미료 성분이 있습니다. 에리스리톨 같은. 얘내는 매번 성분표 확인해서 피해다닐 수밖에 없습니다.. 에리스리톨 함유된 식품에 아마 주의사항으로 적혀있을겁니다. 설사 유발할 수 있다고. 당연히 미생물도 생물이니 대사활동을 하려면 당이 필요합니다만.. 그걸 꼭 액상과당으로 채워줄 필요도 없으며, 기본적인 식사만 해도 충분히 채워집니다.. 다이어트 등의 이유로 극단적인 식사를 안하면 그 쪽 관련해선 문제는 없어뵈네요. 그리고 설사를 하는 건 설사를 일으키는 인공감미료 성분이 있습니다. 에리스리톨 같은. 얘내는 매번 성분표 확인해서 피해다닐 수밖에 없습니다.. 에리스리톨 함유된 식품에 아마 주의사항으로 적혀있을겁니다. 설사 유발할 수 있다고.

그냥..물.. 그냥..물..

물이 좋지요 물이 좋지요

저는 이제 일반 탄산은 못먹습니다. 온니 제로만 먹어요. 저는 이제 일반 탄산은 못먹습니다. 온니 제로만 먹어요.

제로 음료는 살이 안찝니다.
이유는 제로 움료에 들어있는 성분을 우리가 분해 할수 없기 때문입니다.
하지만 음식이랑 같이먹으면 더 살찝니다..
많이 먹게 되죠 ㅋ 제로 음료는 살이 안찝니다. 이유는 제로 움료에 들어있는 성분을 우리가 분해 할수 없기 때문입니다. 하지만 음식이랑 같이먹으면 더 살찝니다.. 많이 먹게 되죠 ㅋ

제로음료에 설탕세 도입하려고 온몸비틀던데

근거없는걸로 사기치는거라고 고소나 당했으면좋겠다 제로음료에 설탕세 도입하려고 온몸비틀던데 근거없는걸로 사기치는거라고 고소나 당했으면좋겠다

진짜 당연히당연히당연히 상식적인건데 이걸 많은 사람들이 낚이고 있다는 것도 참..
제로음료 먹는다고 단게 더 당기게 된다니.. 그럼 지금까지 제로먹는사람들 다 돼지 됐음? 말 같지도 않은 소리를.. 하루동안 제로콜라 먹으면 뭐 그 담날엔 단거 2배는 먹어야 되는 줄 아나.. 당연히 아무 상관관계가 없는건데 이걸..
그니까 과학은 믿어도 과학자 믿으면 안됨 진짜로. 실험논문 하나 써보면 실험결과가 나와도 그걸 어느 방향으로 결론을 내느냐에 따라서 이렇게도 주무를 수 있고 저렇게도 주무를 수 있는 지 알게 됨.
과학자 쟤내가 무슨 돈으로 연구하고 있으며, 결론과 실험내용이 적절하게 일치하는 지 살펴볼 필요가 있음. 단순히 흰 가운 입고 이렇습니다 ㅎㅎ^^ 한다고 다 믿어 버리는 건 이 시대 지식인이 아님. 그냥 우매한 대중이지 진짜 당연히당연히당연히 상식적인건데 이걸 많은 사람들이 낚이고 있다는 것도 참.. 제로음료 먹는다고 단게 더 당기게 된다니.. 그럼 지금까지 제로먹는사람들 다 돼지 됐음? 말 같지도 않은 소리를.. 하루동안 제로콜라 먹으면 뭐 그 담날엔 단거 2배는 먹어야 되는 줄 아나.. 당연히 아무 상관관계가 없는건데 이걸.. 그니까 과학은 믿어도 과학자 믿으면 안됨 진짜로. 실험논문 하나 써보면 실험결과가 나와도 그걸 어느 방향으로 결론을 내느냐에 따라서 이렇게도 주무를 수 있고 저렇게도 주무를 수 있는 지 알게 됨. 과학자 쟤내가 무슨 돈으로 연구하고 있으며, 결론과 실험내용이 적절하게 일치하는 지 살펴볼 필요가 있음. 단순히 흰 가운 입고 이렇습니다 ㅎㅎ^^ 한다고 다 믿어 버리는 건 이 시대 지식인이 아님. 그냥 우매한 대중이지

흠그렇군요 흠그렇군요

살 찌든 안찌든 그냥 당 적어서 먹네요 살 찌든 안찌든 그냥 당 적어서 먹네요

마음 편하게 제로 음료 마셔도 되겠네요! 마음 편하게 제로 음료 마셔도 되겠네요!

그래도 너무 많이 마시는것은 피해야죠 그래도 너무 많이 마시는것은 피해야죠

연구 결과는 그렇다 해도 결국 개인마다 체질이 다르니 적당히 조절하는 게 상책이겠네요. 연구 결과는 그렇다 해도 결국 개인마다 체질이 다르니 적당히 조절하는 게 상책이겠네요.

제로음료는 살이 안 찌는군요 ㅎㅎ 제로음료는 살이 안 찌는군요 ㅎㅎ

안찌는군요 안찌는군요

일단 설탕보다는 좋아 보이네요 일단 설탕보다는 좋아 보이네요

어차피 과학 연구는 계속 바뀌니까 적당히 취향껏 즐기는 게 답이네요. 어차피 과학 연구는 계속 바뀌니까 적당히 취향껏 즐기는 게 답이네요.

제로음료만 먹어야겠네요 제로음료만 먹어야겠네요

뭐든 적당히.. 뭐든 적당히..

뭐든지 적당히 먹는게 낫지 뭐든지 적당히 먹는게 낫지

덕분에 1일 1캔 ㄳ 덕분에 1일 1캔 ㄳ

설탕 보다야 낫지 설탕 보다야 낫지

제로음료 성분의 장기 섭취에 따른 다른 문제점이 발생할 가능성에 대한 연구도 했으면 좋겠다. 제로음료 성분의 장기 섭취에 따른 다른 문제점이 발생할 가능성에 대한 연구도 했으면 좋겠다.

괜찮나보군요 괜찮나보군요