어느 순간부터 하루만 무리해도 여파가 바로 오네요. 예전엔 밤늦게까지 놀아도 다음 날 어떻게든 버텼는데, 요즘은 잠 조금만 설쳐도 하루 종일 컨디션이 안 좋습니다. 운동 좀 해야지 생각은 늘 하는데, 막상 퇴근하고 나면 소파에 앉는 게 먼저네요. 주말에 쉬었다고 생각했는데 월요일 되면 또 피곤하고요. 그래도 가끔 컨디션 좋은 날 있으면 괜히 자신감 생기는 거 보면 아직은 완전히 꺾이진 않은 것 같기도 합니다. 다들 비슷하시죠? 무리 안 하는 선에서 오래 가는 게 제일인 것 같습니다.