요료결석 예방 요료결석 예방

음료 대신 물 마십시다~ 음료 대신 물 마십시다~

나 물 2리터 마시기 하고있음 나 물 2리터 마시기 하고있음

물 잘 마시고 있는데 더 마실게요 ㅎ 물 잘 마시고 있는데 더 마실게요 ㅎ

늘 건강하십시오. 늘 건강하십시오.

이 글보고 물먹고왔어요 ㅋ 이 글보고 물먹고왔어요 ㅋ

잘하셨어요. 잘하셨어요.

매우 바람직 매우 바람직

사실 2리터나 마실 필요는 없다고 하죠 사실 2리터나 마실 필요는 없다고 하죠

하지만 많이 마시면 또 안좋다고 하던데. 충분히란 어느 정도일까요 하지만 많이 마시면 또 안좋다고 하던데. 충분히란 어느 정도일까요

"과유불급"
자기가 필요할때 적당량 마시는게 젤~ 좋음(단, 식사 전,후 30분은 안 마시는게..)...
많이 마시는건 역으로 많이 배출하게 되므로
필요한 영양소까지 오줌으로 함께 빠져나감 ㅎ "과유불급" 자기가 필요할때 적당량 마시는게 젤~ 좋음(단, 식사 전,후 30분은 안 마시는게..)... 많이 마시는건 역으로 많이 배출하게 되므로 필요한 영양소까지 오줌으로 함께 빠져나감 ㅎ

너무 많이 마시면 위액이 묽어져서 소화불량과 감염에 취약해 질 수도 있으니 주의
적당한 만큼만 마셔야함 너무 많이 마시면 위액이 묽어져서 소화불량과 감염에 취약해 질 수도 있으니 주의 적당한 만큼만 마셔야함

쉬운듯 어려운말. 적당히. 쉬운듯 어려운말. 적당히.

물 꾸준히 자주 먹어야죠 물 꾸준히 자주 먹어야죠

저는 대충 보니까
하루에 1.5리터정도 마시더라고요 저는 대충 보니까 하루에 1.5리터정도 마시더라고요

요로결석 한번 걸리고나면 많이 마시게 됨 요로결석 한번 걸리고나면 많이 마시게 됨

저도 1.5리터 쯤? 저도 1.5리터 쯤?

요로결석 걸려보면 여름에 무조건 마시게 되더라고요. 요로결석 걸려보면 여름에 무조건 마시게 되더라고요.

많이 마셔야죠 많이 마셔야죠

아..자주 마셔야 겠다 아..자주 마셔야 겠다

너무 많이 마셔도 위험하다죠. 그래도 음료로 대체하면 안되니 열심히 마시고 있습니다. 너무 많이 마셔도 위험하다죠. 그래도 음료로 대체하면 안되니 열심히 마시고 있습니다.

적당히가 제일 좋은듯 적당히가 제일 좋은듯

또 어떤의사들은 매일 2리터씩 먹는건 안좋다고도 하고 참.. 또 어떤의사들은 매일 2리터씩 먹는건 안좋다고도 하고 참..

물은 생명입니다 물은 생명입니다

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넉넉히 정도가.. 넉넉히 정도가.. {이모티콘:onion-070.gif:50}

산소도 충분히 마셔야 되죠 산소도 충분히 마셔야 되죠

저도 하루1.5리터 정도는 마시는듯 하네요 저도 하루1.5리터 정도는 마시는듯 하네요

정보 감사합니다 정보 감사합니다

본인 체중에 맞는정도 너무 과하면 또 신장기능 안좋은 분들한테는 무리가 갑니다. 본인에 따라 체크 하시길 본인 체중에 맞는정도 너무 과하면 또 신장기능 안좋은 분들한테는 무리가 갑니다. 본인에 따라 체크 하시길

여름철 수분은 필수지요 여름철 수분은 필수지요

물은 많이 마시는게 좋죠 물은 많이 마시는게 좋죠

자주 먹어줘야겠네요 자주 먹어줘야겠네요

남자들은 많이 마셔야 한다고 어떤 비뇨기과 의사가 말 하던데 남자들은 많이 마셔야 한다고 어떤 비뇨기과 의사가 말 하던데

물은 항상 마니 물은 항상 마니

적당하게 먹는건 좋더군요 적당하게 먹는건 좋더군요

마시는게 좋죠 마시는게 좋죠

음식물에서도 수분섭취가 되기때문에 무리해서 물을 섭취할 필요는 없다고 합니다 음식물에서도 수분섭취가 되기때문에 무리해서 물을 섭취할 필요는 없다고 합니다

2리터는 오바일 듯 2리터는 오바일 듯

일산화 이수소는 위험합니다.. 일산화 이수소는 위험합니다..

많이 마시면 좋쥬 많이 마시면 좋쥬

피부 팔십프로 굿 피부 팔십프로 굿

확실히 물은 자주 마시는 게 좋지요 확실히 물은 자주 마시는 게 좋지요

하루에 2L씩 마시라고 하던데 하루에 2L씩 마시라고 하던데

여름엔 그걸 넘어서서 갈증이 느껴지기 전에 물을 마시라고 하더군요. 여름엔 그걸 넘어서서 갈증이 느껴지기 전에 물을 마시라고 하더군요.

자주 마시도록 해야겠네요 자주 마시도록 해야겠네요

하루에 몇 리터가 적당한가요? 하루에 몇 리터가 적당한가요?