이제 40대 중반이 넘어가니 체력이 분명하게 중요합니다. 

40대 진입하니 그나마 게임 할 수 있는 시간이 주말인데 패드잡고 잠드는 경우가 허다하더라고요 ㅋ

그래서 뱃살도 뺄겸 40대 아재 복부비만(대략 출산임박 복부) 

고혈압도 높아서 뭐 이래저래 운동 시작해서 정상 체중 만드니 체력이 엄청 늘더라고요 

러닝 주 50~30km 2년 하니 살이 뭐,, ㄷㄷㄷ

고혈압도 2기였는데 지금은 정상입니다. 

뭐 먹고싶은 거 다 먹고

체력도 엄청 늘었습니다. 

체력이 좋아지니 ㅋㅋㅋ 주말에 패드를 잡아도 졸음이 쏟아지지 않더라고요 

결국 게임 오랫동안 할려면 우리 체력이 중요하더라고요 ㅋㅋ

다들 운동하셔서 건강하게 오래오래 이 좋아하는 게임 라이프 즐기자고요