또띠야
■ 타코 (Tacos, 멕시코)
● 요리 소개
타코는 또르띠야(옥수수 또는 밀가루로 만든 얇은 빵)에 고기, 채소, 소스를 넣어 먹는 멕시코의 대표적인 음식입니다. 재료 구성이 자유로워 가정에서도 쉽게 응용하여 만들 수 있습니다.
■ 재료 (1~2인분)
● 기본 재료
또르띠야 4~6장
다진 소고기 또는 닭고기 200g
양파 1/2개
상추 또는 양배추 약간
토마토 1개
치즈 약간
● 양념
소금, 후추
파프리카 가루 또는 칠리 파우더
마늘 (다진 것)
올리브오일
● 소스 (선택 사항)
살사 소스 또는 사워크림
■ 조리 방법
● 1단계: 재료 준비
양파와 토마토는 잘게 썰고, 상추는 먹기 좋은 크기로 찢습니다.
● 2단계: 고기 조리
팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘과 양파를 볶습니다.
이후 고기를 넣고 소금, 후추, 향신료를 넣어 충분히 익힙니다.
● 3단계: 또르띠야 데우기
또르띠야를 팬이나 전자레인지로 따뜻하게 데웁니다.
● 4단계: 조립
또르띠야 위에 고기, 채소, 치즈를 올리고 소스를 추가합니다.
반으로 접어 먹기 쉽게 만듭니다.
■ 조리 시 유의사항
또르띠야는 너무 오래 가열하면 딱딱해질 수 있으므로 주의해야 합니다.
채소는 신선한 상태로 사용하는 것이 식감을 높이는 데 중요합니다.
취향에 따라 아보카도나 라임을 추가하면 풍미가 더욱 좋아집니다.
Comments
모찌e
04.12 20:28
ㅅ
루낭
04.12 20:48
잘보고 갑니다
dokonako
04.12 21:20
이쁜진홍
04.12 21:35
초가을비
04.12 23:14
shutel
04.13 07:42
잘 보고 갑니다
인커밍
04.13 12:36

방문객
05.14 02:56
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