[폴인폴1] EP.7-4 오늘의 동작 #2, 씨져스 싯

annalee 운동 0 9 03.17 20:39

2 https://www.youtube.com/watch?v=p9GCyuQ-oQ0

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25851	운동	목, 어깨를 편안하게 하는 수건운동3!!! 비하인드넥 풀다운	DROPOFF	09.12	74
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25842	운동	무릎관절 강화 및 이완운동2!!! 무릎 펴기	DROPOFF	09.12	69
25841	운동	낙상방지 튼튼하체 강화운동4!!! 바닥 터치하기	DROPOFF	09.12	81
25840	운동	운동초보를 위한 근력운동!!! 다리 모으기	DROPOFF	09.12	77
25839	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_05.양초 운동	믹크	09.12	86
25838	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_04.풍차 운동	믹크	09.12	80
25837	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_03.상체 돌리기	믹크	09.12	82
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25835	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_02.엉덩이 빼고 어깨 늘이기	믹크	09.12	79

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