말린어깨가 더 말려지기 전에 이 운동부터 하루에 10번씩 하세요 어깨가 펴지고 겹갑대 움직임이 살아나고 등이 펴집니다 통증에서 벗어나는 최고의 운동

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말린어깨가 더 말려지기 전에 이 운동부터 하루에 10번씩 하세요 어깨가 펴지고 겹갑대 움직임이 살아나고 등이 펴집니다 통증에서…

바스티온 운동 1 36 05.29 03:51

9 https://www.youtube.com/watch?v=fpdmNjJCXDU

말린어깨가 더 말려지기 전에 이 운동부터 하루에 10번씩 하세요 어깨가 펴지고 겹갑대 움직임이 살아나고 등이 펴집니다 통증에서 벗어나는 최고의 운동

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단테스리 06.01 01:10

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