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번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
3454	헬스	시니어 운동? 걷기 의미없다! 서서 4분했더니 중년 하체노화 막고 뱃살 싹 빠집니다 댓글+2개	Atlas872009	02.09	31
3453	헬스	"걷기 소용 없다" 집에서 4분했더니 중년뱃살 싹 빼고 근육손실 막았어요 댓글+2개	Atlas872009	02.09	31
3452	헬스	"걷기 소용 없다" 4분했더니 중년 똥배 싹 빼고 관절 통증 사라졌다 댓글+2개	Atlas872009	02.09	31
3451	헬스	중년운동 '이것' 안 하면 근육 빠지고 관절 망가집니다 댓글+2개	Atlas872009	02.09	33
3450	헬스	중년 전신근육 노화 막는 4분 운동 (관절 부담❌) 댓글+2개	Atlas872009	02.09	35
3449	헬스	중년운동 '이것' 안 하면 뼈 구멍 나고 근육 빠집니다 댓글+2개	Atlas872009	02.09	39
3448	헬스	그녀의 변신은 무죄, 갈수록 이뻐지고 있는 그녀의 몸매 변신 비결은? 지금 바로 확인하세요. 댓글+2개	Atlas872009	02.09	36
3447	헬스	등 자극 100% 느끼기 댓글+2개	Atlas872009	02.09	37
3446	헬스	운동을 적당히 해야 하는 3가지 이유 댓글+2개	geee	02.09	41
3445	헬스	한살이라도 어릴 때 벌크업해야하는 이유 댓글+2개	geee	02.09	40
3444	헬스	이게 진정한 조기교육이지 댓글+2개	geee	02.09	40
3443	헬스	데드 500kg가 스파링을 하면 벌어지는 일 댓글+2개	geee	02.09	45
3442	헬스	인터벌이 정말 최고의 운동인 이유와 방법ㄷㄷ 댓글+2개	geee	02.09	45
3441	헬스	콜라 사이다의 충격적 진실 (제발 그만 드세요) 댓글+2개	geee	02.09	48
3440	헬스	속는셈치고 1분만 꾸준히 문질러보세요 (림프 마사지 다이어트) 댓글+2개	geee	02.09	50
3439	헬스	체지방 낮추면서 근육량 늘리는 4가지 현실적 검증된 방법 댓글+2개	geee	02.09	55
3438	헬스	붓기를 빼주고 잘생겨지게 해주는 폼롤러 1분 마사지 #shorts 댓글+2개	geee	02.09	53
3437	헬스	헬스 초보는 랫풀다운 턱걸이(풀업) 무슨 운동부터? 댓글+2개	geee	02.09	53
3436	헬스	스쿼트보다 런지가 당신을 바꾸는 이유 (힙 엉덩이 허벅지 운동) 댓글+2개	geee	02.09	52
3435	헬스	영상 찍는 데 한 남자가 화면 안으로 들어와버렸다 댓글+2개	geee	02.09	51
3434	헬스	과학이 밝혀낸 근성장에 가장 ‘효과적인 체지방률’ 댓글+2개	geee	02.09	52
3433	헬스	전완근과 악력 운동에 진심이면 벌어지는 일 ㄷㄷ 댓글+2개	geee	02.09	53
3432	헬스	친구와 같이 운동하면 벌어지는 일 ㄷㄷ 댓글+2개	geee	02.09	54
3431	헬스	점프력에 진심인 한우물남 댓글+1개	geee	02.09	57
3430	헬스	운동 후 근육을 더 빠르고 강하게 회복시키는 방법 (젖산, 활성산소, 염증) 댓글+1개	geee	02.09	55
3429	헬스	AI에게 스쿼트를 강요해보았다 댓글+1개	geee	02.09	55
3428	헬스	이것 모르고 살 빼면 피부 박살납니다 댓글+1개	geee	02.09	53
3427	헬스	아프리카가 낳은 괴물 ㄷㄷ 댓글+1개	geee	02.09	55
3426	건강	백내장 수술 후 시력회복, 언제부터 잘 보일까? (회복기간 총정리) 댓글+2개	jacky	02.09	58
3425	건강	노안백내장 수술 후 이것만큼은 꼭 조심해야 한다!? 댓글+1개	jacky	02.09	58

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