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번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
23164	운동	허리디스크 예방 운동 - 사이드 레그 리프트 댓글+1개	DROPOFF	08.31	20
23163	운동	허리디스크 예방 운동 - 브레스트 스트로크+스완자세 댓글+1개	DROPOFF	08.31	18
23162	건강	발바닥 통증의 진짜 해법 10초면 됩니다ㅣ아픈데 참고 있다면 이 스트레칭부터 해보세요 댓글+2개	쿠레옥	08.31	27
23161	건강	수명 늘려주는 스트레칭 4가지ㅣ꿀잠/굿모닝/좌식/걷기전후 스트레칭 댓글+2개	쿠레옥	08.31	25
23160	건강	족저근막염은 의외로 여기를 풀어야 합니다ㅣ김범수 교수님 1부	쿠레옥	08.31	25
23159	건강	"웬만한 발 통증 다 사라집니다" 100세까지 두 발로 걷게 해주는 '초간단' 기적의 운동법 댓글+2개	쿠레옥	08.31	25
23158	건강	발이 무너지면 정신 건강도 무너진다! / 제2의 심장 '발'을 건강하게 지키는 방법 / 신발에 발을 맞추지말… 댓글+1개	쿠레옥	08.31	22
23157	기타	아프지 않고 오래 살려면 영양제 대신 ‘이것’을 드세요! 조승우 한약사 통합본 댓글+1개	술의눈	08.31	19
23156	기타	암 환자 금지 음식, 이 영상으로 끝 댓글+1개	술의눈	08.31	24
23155	건강	한국인의 1/3이 10분 안에 밥을 먹는다! 식도염, 위암, 당뇨까지... 건강을 위협하는 '빠르고 뜨겁게 … 댓글+1개	술의눈	08.31	23
23154	건강	매일 먹던 마늘, '이렇게' 먹었더니 항암 효과가 10배?	술의눈	08.31	20
23153	건강	"이것을 위험 신호로 받아 들여야 한다" 그냥 힘이 빠지고 줄어드는게 아니었다 근감소로 일어나는 일	술의눈	08.31	18
23152	헬스	거꾸로 매달리기 5분의 놀라운 효과, 거꾸리 운동 방법, 꺼꾸리 주의사항	dokonako	08.31	15
23151	헬스	스테로이드의 부작용을 없앤 놀라운 근육 합성 약물 SARMS 소개, 헬스 효과, 위험성	dokonako	08.31	13
23150	헬스	식물성 단백질, 효과적 근성장 가능할까? 산양유 콩 계란 두부 효율 차이 비교	dokonako	08.31	13
23149	헬스	운동해도 살 안 빠지는 이유, 먹는 양을 줄여도 다이어트 실패 시 감량 방법	dokonako	08.31	14
23148	헬스	매일 로잉머신 운동하면 일어나는 놀라운 변화, 초보 다이어트 루틴 추천	dokonako	08.31	15
23147	헬스	세계에서 가장 힘이 센 근육 민족 TOP4	jackpot7	08.31	19
23146	헬스	석유 부자 나라에서 만든 헬스장 수준	jackpot7	08.31	14
23145	헬스	모두가 경악한 한국의 60대 경비원 몸짱 아저씨	jackpot7	08.31	12
23144	헬스	헬스장에서 개무거운 중량 칠수 있으면 좋은 점	jackpot7	08.31	14
23143	헬스	헬스 운동하는 여자 몸매 특징	jackpot7	08.31	18
23142	건강	건강하게 오래 사는 법	이름	08.31	19
23141	건강	건강한 생활 습관을 유지하기 위한 5가지 실천 방법	이름	08.31	21
23140	건강	수명을 단축시키는 나쁜 생활 습관 5가지	이름	08.31	13
23139	건강	아삭아삭 폴짝폴짝 건강습관 실천하기	이름	08.31	16
23138	건강	서울대 의사가 말하는 건강수명 늘리는 법	이름	08.31	18
23137	건강	먹어야 할까 말아야 할까? ????비타민D 결핍의 진실	술의눈	08.31	18
23136	건강	“염증이 없는 건 시체뿐입니다” 뇌졸중·치매·암까지 부르는 만성염증! 지금 당장 ‘이것’ 확인하세요 (서울대…	술의눈	08.31	15
23135	건강	건강했던 남편이 하루아침에 다른 사람이 됐다. 목 속 혈관이 뇌졸중을 부른다! '침묵의 살인자' 경동맥 협착	술의눈	08.31	16

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