어깨, 상체, 승모근의 뭉침을 풀어주는 60초 스트레칭

insight 헬스 1 20 07.13 12:27

9 https://www.youtube.com/watch?v=fBpYx1XsMqg

출처 링크: Health Channel

0
0 신고

Comments

사과반쪽 07.13 12:37

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록

헬스.건강 - 311페이지 목록

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
16564	헬스	'두쫀쿠' 먹고 살 쪄서 헬스장 등록하는 사람들을 위한 1시간 '전신 무분할 루틴'	SPINTHAT	07.13	14
16563	헬스	연휴 끝났으니까 다시 열심히 훈련 (등 상부 루틴)	SPINTHAT	07.13	9
16562	헬스	????헬스 초보자들 집중???? '봉선이의 등&팔 헬스장 운동 루틴????️'	SPINTHAT	07.13	11
16561	헬스	초보자 하체운동 시티드 레그프레스 기구 사용법	SPINTHAT	07.13	12
16560	헬스	케이블 헬스기구에서 이 5가지 운동 꼭 해보세요 효과 좋습니다.	SPINTHAT	07.13	11
16559	헬스	님이 열심히 운동해도 어좁 대두인 이유	jackpot7	07.13	15
16558	헬스	과학자들이 반드시 스쿼트만큼은 하라고 하는 이유	jackpot7	07.13	14
16557	헬스	하체 '스쿼트 중량' 바로 떡상하는 법	jackpot7	07.13	16
16556	헬스	대부분 잘 모르는 헬스로 어깨 넓어지는 원리	jackpot7	07.13	14
16555	헬스	운동 선수도 울부짖는 운동	jackpot7	07.13	14
16554	건강	치매 직전에 나타나는 여러가지 증상들, 알고 미리 예방해야 합니다!다양한 치매 증상과 그에 따른 맞춤 예방법똑똑하게 치매 예방하기 명의 EBS 건강	insight	07.13	17
16553	건강	가만히 있어도 숨이 차요 폐 이식을 기다리는 사람들 명의EBS건강	insight	07.13	16
16552	건강	폐 이식 수혜자 선정 기준 ebs건강 건강 명의	insight	07.13	21
16551	건강	오십견의 모든 것! 정형외과 전문의가 알려주는 진단과 치료법_분당차병원 정형외과 임성준 교수 오십견 유착성관절낭염	insight	07.13	58
16550	헬스	디스크 높이를 높이면 목 통증이 줄어들까요? 새로운 연구 결과에 따르면 그렇다고 합니다 535	insight	07.13	17
16549	건강	(ENG SUB) 골프 잘 칠 수 있는 동영상.mp4 [시켜서한다! 오늘부터 운동뚱] 26회	insight	07.13	17
16548	건강	홍조와 다한증, 알고 보니 00때문에??_분당차병원 폐식도센터 임공민 교수 안면홍조 다한증	insight	07.13	18
16547	헬스	45분 상체 집중 덤벨 운동 (전신 근력 강화)	insight	07.13	16
16546	헬스	스트레스 해소를 위한 20분 운동 움직이고 긴장을 푸세요 대화 없이, 잔잔한 음악과 함께	insight	07.13	15
16545	건강	이 증상이 있다면 당장 병원에 가셔야 합니다!	사과반쪽	07.13	15
16544	건강	눈 건강 경고???? 시력 상실로 이어질 수 있는 위험 신호들!	사과반쪽	07.13	14
16543	건강	눈이 보내는 10가지 질병 신호	사과반쪽	07.13	20
16542	건강	눈 충혈, 이 정도면 병원 필수!	사과반쪽	07.13	17
16541	헬스	눈의 신호 녹내장 증상기억하세요	사과반쪽	07.13	16
열람중	헬스	어깨, 상체, 승모근의 뭉침을 풀어주는 60초 스트레칭 댓글 +1 개	insight	07.13	21
16539	건강	뇌출혈, 당뇨 올 수 있어요 일이 바빠 끼니 거르고 대충 때웠던 중년 남성의 충격적인 검진 결과피하지방형 복부비만건강 프로젝트 바꾸면 산다EBS건강 댓글 +1 개	insight	07.13	22
16538	건강	현관문도 혼자 못 연다? 60대 이른 나이에 진단받은 알츠하이머 치매! 이미 시작됐어도 치매 늦출 수 있다! 귀하신 몸 EBS건강 댓글 +1 개	insight	07.13	21
16537	건강	발통증 꼭 수술해야 할까? 발질환 명의 EBS건강 댓글 +1 개	insight	07.13	21
16536	헬스	다음 비대증 계획을 세우는 방법 댓글 +1 개	insight	07.13	19
16535	건강	귀하신 몸 출연 후 완벽하게 사라진 어깨통증, 딱 1년 뒤 원상복구 된 이유│병원 안가고 집에서 오십견 관리하는 법 댓글 +1 개	dokonako	07.13	22

전체 목록으로 이동

어깨, 상체, 승모근의 뭉침을 풀어주는 60초 스트레칭

팝업레이어 알림

헬스.건강

어깨, 상체, 승모근의 뭉침을 풀어주는 60초 스트레칭

Comments

헬스.건강 - 311페이지 목록