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번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회
15484	건강	어깨 통증이 있다면 꼭! 따라 해보셔야 합니다 댓글+2개	jacky	06.29	61
15483	건강	딱 2주 만에 치솟는 혈압 뚝! 떨어트리는 법│음식 재료보다 중요한 나트륨 조절 댓글+1개	dokonako	06.29	43
15482	건강	시린 손발을 운동으로 따뜻하게! 수족냉증 극복 운동법! 댓글+1개	dokonako	06.29	41
15481	건강	자칫하면 생명까지 위협하는 골다공증의 위험│의외로 많이 간단한 골다공증 낫는 법? 댓글+1개	dokonako	06.29	39
15480	건강	걸을 때마다 발에서 통증이 느껴진다면 꼭 봐야하는 영상│지긋지긋한 발통증에서 벗어나서 가벼워진 발과 다리 댓글+1개	dokonako	06.29	49
15479	건강	중년이 되면 살이 쉽게 찌고 어렵게 빠지는 이유│중장년에 딱 맞춘 다이어트 방법 공개 댓글+1개	dokonako	06.29	43
15478	헬스	풀업할 때 이거 모르면 절대 하지마셈 댓글+1개	jaeger7	06.29	73
15477	헬스	이거 모르면 시티드로우 절대 하지마셈 댓글+1개	jaeger7	06.29	45
15476	헬스	이거 모르면 푸쉬업 하지마셈 댓글+1개	jaeger7	06.29	51
15475	헬스	러닝하기 전에 꼭 봐야 할 영상 (달리기 A to Z) 댓글+1개	jaeger7	06.29	56
15474	헬스	이거 모르고 러닝(달리기) 하면 안됩니다!! 댓글+1개	jaeger7	06.29	52
15473	기타	목 통증, 어깨 뭉침 순식간에 사라지게 하는 방법. 댓글+1개	trot	06.29	51
15472	기타	편한 신발 신다가 수술대 눕습니다. 무릎, 허리 건강 지키는 신발 고르는 방법과 교정운동 댓글+1개	trot	06.29	58
15471	기타	44세 이후 할 수록 몸이 망가지는 운동. \| 허리 통증, 무릎 통증 없이 건강하게 운동하는 방법. 댓글+1개	trot	06.29	62
15470	기타	허리 통증, 사실 허리 문제가 아닙니다. 이 근육을 강화해야 없어 집니다. 댓글+1개	trot	06.29	52
15469	기타	엉덩이 통증 이것만 알면 병원 안가도 됩니다. 댓글+1개	trot	06.29	55
15468	건강	관절염	jacky	06.29	55
15467	운동	손가락통증 없애는 숨겨진 '이곳', 바로 따라하세요!!	jacky	06.29	56
15466	건강	손가락통증, 바로 좋아지는 운동법!!!	jacky	06.29	59
15465	건강	손가락관절염	jacky	06.29	62
15464	건강	손가락 관절 변형을 예방할 수 있는 치료 방법	jacky	06.29	63
15463	건강	술, 담배도 안 하는데 위암? 그냥 소화불량인 줄 알았는데 위 상태를 확인해 본 결과│ 댓글+2개	dokonako	06.29	83
15462	건강	밥 먹듯 마시던 커피 때문에 뇌가 망가지고 있었다..커피 없이 못 사는 출연자가 커피를 끊었더니 나타난 결과 댓글+2개	dokonako	06.29	53
15461	건강	먹어도, 먹어도 식사가 만족스럽지 못했던 이유│음식 중독에서 빠져 나오는 방법 댓글+2개	dokonako	06.29	52
15460	건강	안검하수 수술이 어려운 이유는? \| 한 번 손상되면 회복되지 않는 시신경 댓글+2개	dokonako	06.29	52
15459	건강	올바른 식습관, 어릴 때 교육해야 하는 이유! \| 부모가 만드는 소아비만 댓글+2개	dokonako	06.29	46
15458	기타	입술 물집, 온몸에 수포, 염증의 대상포진 면역력 관리로 대상포진 완치법 댓글+2개	힘내라	06.29	49
15457	기타	위암으로 위를 전부 절제해 위가 없다? 위가 없으면 어떻게 건강 관리할까? 댓글+2개	힘내라	06.29	46
15456	기타	밥 먹을 때 물 마시면 건강에 해롭다? 식전 or 식후 물은 언제 마셔야 할까? 댓글+2개	힘내라	06.29	46
15455	기타	뇌혈관 안 좋을 때 보내는 신호, 발등으로 알 수 있다? 댓글+3개	힘내라	06.29	47

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