고지혈 고혈압 당뇨 3고 타파 피를 맑게 해주는 청혈 한 끼 식단
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고지혈 고혈압 당뇨 3고 타파 피를 맑게 해주는 청혈 한 끼 식단
힘내라
기타
1
67
06.27 06:20
33
https://www.youtube.com/watch?v=BnvLNie1Gdo
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새워깡
06.27 11:28
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상체 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 13
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DROPOFF
06.27
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운동
하체 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 12
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DROPOFF
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운동
전신 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 11
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DROPOFF
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운동
하체 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 10
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DROPOFF
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운동
전신 - 50일 덤벨 홈트 프로그램 - Day 9
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DROPOFF
06.27
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건강
정년 앞두고 시작한 운동으로 최고령 보디빌더가 되다! | 나이가 들수록 면역세포가 중요한 이유
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dokonako
06.26
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건강
소아비만, 부모가 만든다 | 아이가 과식하지 못하게 하려면?
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dokonako
06.26
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15207
건강
자도 피곤하고, 도저히 몸을 움직일 수 없을 때 어떻게 해야할까?│만성피로를 야기하는 생활 패턴
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dokonako
06.26
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건강
머리가 빠질 때, 돈 안쓰고 집에서 할 수 있는 탈모 예방법│머리 지키는 식단부터 , 올바른 머리 감기 까지
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dokonako
06.26
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건강
의사가 알려주는 만성피로 Q&A
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dokonako
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15204
건강
서서하는 하체 허벅시지 종아리 근력운동
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jacky
06.26
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건강
저림을 없애는 시원한 운동
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jacky
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건강
뒤꿈치 들기 운동, 이렇게 하면 안됩니다
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jacky
06.26
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15201
건강
재활전문강사가 알려주는 종아리 알 빼기 운동
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jacky
06.26
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운동
날씬하고 탄력있는 종아리 만드는 방법
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jacky
06.26
82
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15199
기타
낫지 않는 허리 통증 "이 근육" 관리가 핵심입니다.
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trot
06.26
84
0
15198
기타
3년 된 목통증, 어깨뭉침 한방에 해결한 교정운동 방법.
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trot
06.26
78
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15197
기타
목 어깨 아무리 주물러도 계속 뭉치는 이유. 승모근은 죄가 없습니다. 이 운동이 답이에요.
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trot
06.26
79
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15196
기타
어깨 통증 30초면 팔이 쭉 올라간다.
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trot
06.26
90
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15195
기타
무릎 통증 비싼 연골주사 계속 맞으실 건가요? 윤활액은 몸에서 만들어 집니다.
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trot
06.26
86
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15194
기타
어깨 통증 생각 보다 단순하게 없어 집니다.
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trot
06.26
122
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15193
기타
허리 통증 골반 문제 아닙니다. 이 2가지 운동 해보세요.
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trot
06.26
83
0
15192
기타
무릎 통증 수술 하지 마세요. 3가지만 하면 없앨 수 있습니다.
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trot
06.26
77
0
15191
기타
무릎 통증 수술 하지 마세요 2편. 3가지만 하면 없앨 수 있습니다.
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trot
06.26
82
0
15190
기타
주사 맞아도 낫지 않는 어깨 통증 , 이 운동 5분만 하면 해결 됩니다.
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trot
06.26
83
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15189
헬스
어깨를 완성하는 마지막 퍼즐 한조각
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jaeger7
06.26
81
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15188
헬스
바벨 스쿼트를 꼭 해야 할까?
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jaeger7
06.26
85
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15187
헬스
상체, 어깨 코어가 정말 강해지는 법
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jaeger7
06.26
82
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15186
헬스
지옥같지만 가장 효과적인 하체 운동
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jaeger7
06.26
82
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15185
헬스
미친 돌허벅지를 만들기 위한 유일한 운동
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jaeger7
06.26
83
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