'근육량 증가'를 위한 최적의 '세트 수'를 알아봅니다 (+반복횟수/중량 설정하는 방법)

jaeger7 헬스 1 38 06.03 16:00

4 https://youtu.be/auijzDnWWxs?si=aacd46YCgOnoiOSw

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푸이구맨 06.03 21:19

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