일주일만에 뱃살 실종???? 서서하는 복근 운동 50분!!
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헬스.건강
일주일만에 뱃살 실종???? 서서하는 복근 운동 50분!!
DROPOFF
운동
1
30
05.24 17:46
7
https://youtu.be/nJo8ewDprPc?si=1BlcFP8B9lRNaVyx
일주일만에 뱃살 실종???? 서서하는 복근 운동 50분!!
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단테스리
06.01 17:05
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헬스
헬스를 막 시작하신분들 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 처음에 이 운동기구 5개만 해도 상체는 끝납니다.
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+3
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SPINTHAT
05.24
20
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12843
헬스
헬스장 처음이라면 이렇게 운동 해보세요ㅣ헬스(헬린이) 초보자를 위한 5가지 전신운동루틴(가슴/등/하체/어깨)
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+2
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SPINTHAT
05.24
20
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12842
헬스
헬스장 처음이면 꼭 보세요!!! 헬스장 사용법 (기구 사용, 헬스장 꿀팁, OT, 무료 PT)
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SPINTHAT
05.24
23
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헬스
헬스장 초보자 완벽가이드 [2024]
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SPINTHAT
05.24
19
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12840
기타
맥주때문에 소변 자주 보는데 오히려 이뇨작용 아닐까? 룰라 김지현부부 고지혈 전조증상
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힘내라
05.24
23
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12839
기타
장어가 이렇게 몸에 좋았다고? 여성에겐 산삼보다 좋다는 장어의 효능
댓글
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힘내라
05.24
20
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기타
꽃바람 여인 가수 조승구 가수에겐 사형선고나 다름 없는 갑상선 말기 암 이겨낸 비결
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힘내라
05.24
21
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기타
위암 예방을 위해 먹어야 하는 파프리카 무슨 색을 먹어야 할까? 색마다 효능이 다른 파프리카 상식
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힘내라
05.24
20
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12836
기타
전 세계에서 가장 장수하는 국가 쿠바를 만들었던 이 약의 존재는 과연 무엇일까?
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힘내라
05.24
14
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12835
건강
황반변성의 다양한 사례들????️ 눈 검사로 치매부터 심혈관질환까지 조기 발견?! 황반변성과 치매에 대한 경고, 드루젠
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+2
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annalee
05.24
19
0
12834
건강
황반변성 원인과 증상부터 예방까지 초간단 정리!
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+2
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annalee
05.24
14
0
12833
건강
겪어본 사람만 아는 고통.. 삼킴장애???? 사례와 치료
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+2
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annalee
05.24
14
0
12832
건강
마라탕후루?!???? 젊은층 입맛을 사로잡은 마라탕+탕후루! 극단적인 맵단짠의 위험
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+2
개
annalee
05.24
15
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12831
운동
자극적인 입맛 바꿀 수 있을까? ???????? 건강을 되찾기 위한 프로 단짠러들의 식단 개선 프로젝트???? 더 달고! 더 짜게! 단짠의
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+1
개
annalee
05.24
14
0
12830
운동
체지방 활활 태우는 칼로리 킬러 50분 운동! 스쿼트❌런지❌
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+2
개
DROPOFF
05.24
21
0
12829
운동
일주일 초스피드 완성✨섹시한 복근 만들기 플랭크 챌린지 - 10가지 동작
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DROPOFF
05.24
20
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12828
운동
납작+탄탄 복부 만들기 30일 챌린지???? 윗몸일으키기 없는 쉬운 복부운동
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DROPOFF
05.24
17
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열람중
운동
일주일만에 뱃살 실종???? 서서하는 복근 운동 50분!!
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개
DROPOFF
05.24
31
0
12826
운동
일주일만에 팔뚝살 폭파???? 일자 팔뚝 만들기 8분 운동
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+2
개
DROPOFF
05.24
20
0
12825
운동
효과대박!! 살이 쭉쭉 빠지는 걷기 운동 40분???? 저강도 운동으로 전신 살빼기
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+2
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DROPOFF
05.24
31
0
12824
운동
무조건 살빠지는 운동????10분만에 칼로리 불태우기!!
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+1
개
DROPOFF
05.24
21
0
12823
운동
전신 살 빠지는 논스탑 30분 유산소!! 서서하는 운동????점핑X 스쿼트X 런지X
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+2
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DROPOFF
05.24
19
0
12822
운동
스트레스 확 풀리는 파이터 유산소!! 체지방 불태우기???? 노 스쿼트, 노 런지
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+1
개
DROPOFF
05.24
20
0
12821
운동
체력없을때 따라할수있는 저강도 전신 유산소 | 생리 중 운동, 무릎통증 X, 노 점핑
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DROPOFF
05.24
18
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12820
건강
지금은 유전자 시대! 유전자 검사로 빠른 진단과 처방까지- 유전 의학이 바꿔놓은 희귀질병 치료 사례들
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annalee
05.24
18
0
12819
건강
정희원 교수와 함께하는 감속노화 프로젝트! 라면, 고기, 야식에 길들여진 30대 3명의 나쁜 식습관 개선 프로젝트
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annalee
05.24
20
0
12818
건강
오늘밤 당신을 노리는 야식의 유혹! 원인은 편집자 때문이 아니라 바로 스트레스 때문!
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annalee
05.24
18
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12817
건강
인공 췌장으로 열리는 가능성과 혈당 관리 의료기기 관련 제도 개선의 필요성???? 1형 당뇨인 율아의 소망②
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annalee
05.24
17
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건강
누구의 잘못도 아닌데 평생 인슐린 주사를 맞아야 하는 1형 당뇨인들의 생활???? 1형 당뇨인 율아의 소망①
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annalee
05.24
19
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12815
건강
통증부위 올바른 찜질법!
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jacky
05.24
26
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