"약이 아니라 독이었구나" 건강을 위해서 일주일에 3번 꾸준히 걸었더니 망가진 발목｜무리한 달리기, 조심해야 하는 이유

Tcafe21 Tcafe21 우리들의 쉼터

헬스.건강

"약이 아니라 독이었구나" 건강을 위해서 일주일에 3번 꾸준히 걸었더니 망가진 발목｜무리한 달리기, 조심해야…

annalee 건강 1 10 04.21 21:02

4 https://www.youtube.com/watch?v=opf0aMxRVM4

0
0 신고

신고자:

프린트

Comments

jacky 04.21 21:47

{이모티콘:onion-032.gif:50}

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록

& 검색

헬스.건강 - 552페이지 목록

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회	추천
9334	헬스	비키니 선수들의 초고강도 하체 운동 댓글 +2 개	1414511512	04.21	81	0
9333	헬스	효과적인 삼두 운동 3가지 | 김성환 부위로그 댓글 +2 개	1414511512	04.21	19	0
9332	헬스	등 운동 가동범위, 이렇게 바꾸면 달라집니다 [황철순의 노하우 압수수색 EP.8] 댓글 +2 개	1414511512	04.21	13	0
9331	헬스	헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴) 댓글 +2 개	1414511512	04.21	13	0
9330	헬스	[ENG] 200% 효과보장!!! 헬스장 유산소 끝판왕 ????천국의 계단 루틴???? 가져왔습니다!!???? 댓글 +2 개	1414511512	04.21	21	0
9329	건강	만성염증도 없애고 혈액순환에도 좋아요 댓글 +1 개	jacky	04.21	12	0
9328	건강	폐 속 염증덩어리 싹 사라진다 댓글 +1 개	jacky	04.21	11	0
9327	건강	위에 좋은 음식들 댓글 +1 개	jacky	04.21	12	0
9326	건강	만성위염이 싹 사라진다 댓글 +1 개	jacky	04.21	10	0
9325	기타	이것 즐기는 한국인, 간 건강주의보! 댓글 +1 개	믹크	04.21	10	0
9324	건강	건강검진 후 위염이라고 해서 당황하셨나요? 알려드릴게요! 댓글 +1 개	jacky	04.21	9	0
9323	기타	우리아이 위한 습윤밴드 스마트하게 고르는 법! 댓글 +1 개	믹크	04.21	11	0
9322	기타	굽은등, 거북목 체형 교정하는법 견갑골 운동장애 점검하세요 [황수경의 건강칼럼] 댓글 +1 개	믹크	04.21	13	0
9321	기타	먹는 것까지 운동인 거 아시죠? 이렇게 한번 드셔보세요 댓글 +2 개	믹크	04.21	10	0
9320	기타	진짜 디톡스를 원한다면 │ 이것만 잘 돌아가도 디톡스는 문제없지! 댓글 +2 개	믹크	04.21	20	0
열람중	건강	"약이 아니라 독이었구나" 건강을 위해서 일주일에 3번 꾸준히 걸었더니 망가진 발목｜무리한 달리기, 조심해야 하는 이유 댓글 +1 개	annalee	04.21	11	0
9318	건강	"과자보다 낫겠지 싶었는데..." 건강하다고 믿고 먹었던 과일의 배신｜술 한 잔 입도 안 댔는데 지방간 댓글 +1 개	annalee	04.21	12	0
9317	건강	"맛있어서 멈출 수가 없어요" 내 몸 다 버려놓은 밀가루 식단의 위험성｜체중이 아닌 체지방과 근육량이 중요한 이유 댓글 +1 개	annalee	04.21	11	0
9316	건강	"일상 속 가벼운 충격이 부른 비극" 침대에 갇힌 노후가 시작됐다｜증상도 없어 더 무서운 골다공증 댓글 +1 개	annalee	04.21	13	0
9315	건강	"죽을 때까지 관리해야 한다니" 먹고 싶은 거 먹었을 뿐인데 치솟은 혈당｜고혈압까지 있다면 더 조심해야 하는 당뇨 댓글 +1 개	annalee	04.21	15	0
9314	기타	편두통인줄 알았는데...이것? 긴장성 두통, 편두통 완벽 이해하기! 댓글 +1 개	믹크	04.21	10	0
9313	기타	탈모 모발이식 수술별 장단점 분석 [황수경의 건강칼럼] 댓글 +1 개	믹크	04.21	18	0
9312	기타	위암의 원인 헬리코박터균 감염 증상과 검사 방법은? 하이닥이 간다! 댓글 +1 개	믹크	04.21	18	0
9311	기타	여름 맞이 다이어트하다 돌 생겨요! 급찐급빠, 디톡스, 원푸드 다이어트 주의사항 댓글 +1 개	믹크	04.21	16	0
9310	기타	흔한 역류성 식도염의 증상과 치료방법은? 하이닥이 간다! 댓글 +1 개	믹크	04.21	15	0
9309	건강	"늙어서 그런 줄 알았지..." 물리치료도 침도 소용없던 무서운 병, 척수 종양｜조금만 늦으면 신경마비 댓글 +1 개	annalee	04.21	21	0
9308	건강	"혼자서 아무것도 할 수 없어" 앉았다가 일어서는 것마저 힘들다, 근감소증이 망친 노후｜풍선 바람처럼 빠지는 근육 꽉 붙잡는 간단한 운동법｜ 댓글 +1 개	annalee	04.21	23	0
9307	건강	"탄수화물, 알코올 어떻게 포기해요" 행복하게 먹은 빵 한 조각과 술 한 잔이 부른 죽음의 시작｜지방간이 어떤 병보다 위험한 이유 댓글 +1 개	annalee	04.21	27	0
9306	건강	“내가 없을 때 이러면 큰일인데..” 알츠하이머 치매 진단을 받은 아내. 치매, 늦출 수 있을까? 초간단 치매 예방 운동 댓글 +1 개	annalee	04.21	27	0
9305	건강	굶어도, 운동해도 안 빠지는 뱃살. 내버려두면 치매에 암까지 유발한다는데. 뱃살 빠지는 초간단 호흡법│일단 해봐요 생방송 오후 1시 댓글 +1 개	annalee	04.21	25	0

전체 목록으로 이동