3주 동안 꾸준히 운동만 했더니 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법귀하신 몸EBS건강
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헬스.건강
3주 동안 꾸준히 운동만 했더니 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 …
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건강
1
11
03.31 16:52
4
https://www.youtube.com/watch?v=Ky-tG5WUdU8
3주 동안 꾸준히 운동만 했더니 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법귀하신 몸EBS건강
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EBS 건강
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jacky
04.01 00:16
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류마티스 관절염, 관리하는 방법
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류마티스 관절염에 보충해야 할 영양제가 있을까요
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중앙대병원 교수가 알려 주는 류마티스 관절염에 좋은 음식!
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류마티스 관절염이 ‘전신질환’인 이유
jacky
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매일 5분만 누워서 이 동작을 해주면 무릎 통증이 99% 없어집니다. 무릎통증 없애는 스트레칭 운동
댓글
+1
개
DROPOFF
04.01
11
0
7437
건강
수술 없이 '이것'만 바꿨더니 허리통증 싹! 사라졌습니다.
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개
DROPOFF
04.01
12
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7436
기타
소변 통증에 피섞인 오줌까지, 요도염 확인하세요! [황수경의 건강칼럼]
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믹크
04.01
11
0
7435
기타
50대 이후부터 절대 '이 운동' 하지 마세요. 척추 망치는 최악의 운동.
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DROPOFF
04.01
10
0
7434
건강
척추환자 '100만명' 진료하고 깨달은 '95세'에도 꼿꼿한 허리 유지하는 법
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개
DROPOFF
04.01
10
0
7433
건강
죽어도 안 빠지는 중년 뱃살, 옆구리살, 내장지방 '이 운동' 하면 싹 다 빠집니다! 매일 10분만 하세요!
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+1
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DROPOFF
04.01
9
0
7432
기타
남성 정력증진을 위한 영양제 추천
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믹크
04.01
11
0
7431
기타
통풍약 드시는 분들, 간수치도 조심하세요!
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믹크
04.01
11
0
7430
기타
난임 부부를 위한 영양제 추천
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+1
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믹크
04.01
9
0
7429
기타
요즘 핫한 식물성 오메가3, 뭐가 좋은 걸까요?
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+1
개
믹크
04.01
8
0
7428
건강
유독 뱃살만 나온 중노년, 걷기 대신 '이걸' 꼭 하세요! 내장지방 전부 싹~ 녹아내립니다
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+1
개
DROPOFF
03.31
13
0
7427
건강
아침에 어지러움 95% 원인이 공포의 이석증, 이것만 알면 병원 안가도 됩니다
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+1
개
DROPOFF
03.31
8
0
7426
건강
누워서 하루 3분만 꼭 하세요! 딱 1가지 운동만으로 허리통증 싹 사라지고 허리 10년 젊어집니다
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+1
개
DROPOFF
03.31
8
0
7425
건강
중년 뱃살, 옆구리살, 내장지방 이렇게 하면 싹 다 빠집니다! 걷기 대신 이 운동을 매일 10분만 하세요!
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+1
개
DROPOFF
03.31
8
0
7424
건강
"딱 20초만 버티세요!" 한발로 서기만 해도 이런 증상이 좋아집니다! 50대 이후 근력운동
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+1
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DROPOFF
03.31
7
0
7423
건강
끼니마다 고기와 술을 찾는 사례자의 식습관 귀하신 몸 - 통풍이 무서운 진짜 이유
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+1
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insight
03.31
6
0
7422
헬스
몸 만들 때 절대 하면 안 되는 두 가지
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+1
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insight
03.31
8
0
7421
헬스
21. 지구력 경기 중에 왜 탄수화물용액의 섭취가 필요할까,운동영양학, 운동생리학, 운동생리학맛집, 정일규,한남대, 탄수화물용액, 글루코스용액, 위배출시간
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+1
개
insight
03.31
9
0
열람중
건강
3주 동안 꾸준히 운동만 했더니 앉고 일어설 때마다 한숨부터 나왔던 출연자의 기적퇴행성관절염 기수별 맞춤 운동과 계단 오르는 법귀하신 몸EBS건강
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+1
개
insight
03.31
12
0
7419
헬스
[운동치료학] 어깨 손가락사다리와 도르래 운동 (Finger Ladder Exercise Pulley ROM Exercise Shoulder ROM Exercise)
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+1
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insight
03.31
9
0
7418
헬스
헬스초보자 라면 이 순서대로 운동해야 합니다! (헬린이 근육량 늘리는 운동루틴)
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+2
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insight
03.31
29
0
7417
헬스
딱 2가지 운동만으로, 어깨는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴 밀리터리 프레스 사이드레터럴레이즈 케이블 리버스플라이)
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03.31
10
0
7416
건강
[리얼타임] 공복에 따라 하기만 하세요 중년 다이어트에 효과 좋은 운동법 귀하신몸 귀하신몸운동법
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insight
03.31
10
0
7415
건강
하루 5분으로 굽은 등, 거북목, 말린 어깨까지 시원하게 펴주는 초간단 스트레칭! 앉아서 따라하세요
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+1
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DROPOFF
03.31
10
0
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