말린 어깨(라운드숄더)를 만드는 최악의 근육은 헬스할수록 체형이 구려지는 진짜 이유! (소흉근 승모근복사근 스트레칭)
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헬스.건강
말린 어깨(라운드숄더)를 만드는 최악의 근육은 헬스할수록 체형이 구려지는 진짜 이유! (소흉근 승모근복사근 스트레칭)
insight
헬스
1
18
03.27 16:51
3
https://www.youtube.com/watch?v=5EeBdv6H8E8
말린 어깨(라운드숄더)를 만드는 최악의 근육은 헬스할수록 체형이 구려지는 진짜 이유! (소흉근 승모근복사근 스트레칭)
출처:
보통사람을 위한 운동채널
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jacky
03.28 02:39
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무릎에 제일 좋은 근력 운동
jacky
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운동
퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동
jacky
03.28
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건강
겉으로 보기에는 멀쩡해 보이는 네 가족의 충격적인 건강 상태어른 셋, 아이 하나. 네 식구가 한 끼에 20kg 넘는 고기를 먹는다복부비만귀하신 몸EBS 건강
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개
insight
03.27
10
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7081
건강
머리도 못감아요 올라가지 않는 어깨 때문에 병원비만 수백만원 썼는데..딱 2주 따라했는데 기적처럼 올라가는 어깨기적의 어깨 운동법귀하신 몸EBS건강
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03.27
12
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7080
건강
[분당차병원 건강강좌] 기억력 저하, 치매 증상과 치료
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03.27
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헬스
[운동치료학] 운동치료학 2주차2교시
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03.27
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7078
건강
"돌연사를 야기하는 급성심근경색 | 급성심근경색이란?
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dokonako
03.27
7
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7077
건강
"누구나 한 번쯤 사용한 충격적인 혈압계의 진실" 잘못된 혈압 측정법으로 20%의 환자들은 기계의 오진을 받아 강한 혈압약을 먹었다
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dokonako
03.27
7
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7076
건강
"당뇨가 있으면 꼭 봐주세요" 당뇨병 환자 5명 중 1명은 다리를 절단할 수 있다.
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dokonako
03.27
10
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7075
건강
"인생의 마지막을 사랑하는 사람과 집에서 보내려 합니다" 죽음을 앞두고 병원이 아닌 가족과 보내려는 사람들
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dokonako
03.27
9
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7074
건강
"턱에서 이상한 소리가 나요" 혹시 나도 턱관절 장애? 구강악 안면 외과 전문의를 통해 알아보자
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dokonako
03.27
7
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7073
기타
간헐적 단식 성공하는 법 건강하게 살 빼고 싶다면 꼭 보세요
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힘내라
03.27
13
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7072
기타
재활의학과 전문의가 강력 추천합니다 몸이 건강하고 예뻐지는 운동 루틴
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힘내라
03.27
11
0
7071
기타
현실적으로 20kg 감량하는 실생활 다이어트 알려드릴게요
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힘내라
03.27
16
0
7070
기타
12시간 동안 식사를 안하면 몸에서 벌어지는 놀라운 일들
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힘내라
03.27
14
0
7069
기타
100일 다이어트 이대로만 해보세요. 효과 확실합니다
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힘내라
03.27
14
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7068
운동
"고관절, 골반 뚝!! 교정됐습니다" 집에서 누워서 따라하는 고관절 스트레칭
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DROPOFF
03.27
20
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7067
운동
50대부터 걷기 대신 누워서 '이것'하세요! 무릎통증이 99% 좋아집니다.
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DROPOFF
03.27
16
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7066
운동
"만보 걷기 대신 ‘이걸’하세요 출렁이던 뱃살 싹 사라집니다" 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 최고의 다이어트
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DROPOFF
03.27
19
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7065
운동
"집에서 쉽게 딱 30초 버티시면 됩니다" 엉덩이, 다리 통증과 저림을 시원하게 풀어줄 스트레칭 3가지
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DROPOFF
03.27
17
0
7064
건강
식사 후 '이걸' 꼭 드세요! 고지혈증 사라지고 막힌 혈관 뻥~ 뚫립니다
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개
DROPOFF
03.27
21
0
7063
헬스
체중의 갑작스러운 변화, 근손실 체지방 증가
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개
insight
03.27
19
0
열람중
헬스
말린 어깨(라운드숄더)를 만드는 최악의 근육은 헬스할수록 체형이 구려지는 진짜 이유! (소흉근 승모근복사근 스트레칭)
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insight
03.27
19
0
7061
건강
(ENG SUB) 총 건들지마 손모가지 날라간다 [시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱] 127회
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개
insight
03.27
15
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7060
건강
병원 갔더니 이미 늦었대요" 100명 중 8명만 생존, 췌장암이 치명적인 이유
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dokonako
03.27
18
0
7059
건강
눈에 띄는 증상 없이 진행되는 심혈관 질환은 갑작스럽게 생명을 위협하는데,심혈관 관리는 이 세 가지만 기억하면 된다고 합니다.
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dokonako
03.27
17
0
7058
건강
"안 좋은 거 아는데 끊지 못하겠더라고요" 습관 잘못 들였다가 대장암의 경고 신호가 찾아온 몸
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dokonako
03.27
19
0
7057
건강
"병이라고 생각 못했다" 친구들과 외식도 힘들고 장거리 여행은 꿈도 꿀 수 없다 점점 사람들까지 멀어져 간다 해결 방안은?
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dokonako
03.27
20
0
7056
건강
단순 변비인 줄 알았는데 '직장암'...? 항문을 도려내야 했던 충격적인 이유
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dokonako
03.27
21
0
7055
운동
나이들수록 꼭 하세요! 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살 싹 빠졌습니다.
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DROPOFF
03.27
24
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