무서운 속도로 살빠지는 최고의 유산소 운동 (f.버피테스트 10가지 응용 동작, 자세설명 有)
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헬스.건강
무서운 속도로 살빠지는 최고의 유산소 운동 (f.버피테스트 10가지 응용 동작, 자세설명 有)
Atlas872009
건강
0
49
01.31 19:50
20
https://youtu.be/1IxX4_yNIJ4?list=PLOXLbIU0yvqYxkwpv_8e8RFh4tRODzKSV
https://youtu.be/1IxX4_yNIJ4?list=PLOXLbIU0yvqYxkwpv_8e8RFh4tRODzKSV
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운동
버피 챌린지 10분 운동, 책임감량! 최고의 전신유산소 운동 버피테스트!
Atlas872009
02.01
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헬스
살이 너무 빠지니 매일 딱 1번만 하세요..ㅠㅠ 역대급 유산소운동 w.지수-꽃(flower)
Atlas872009
02.01
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건강
40대 언니들도 한다! 함께해요 버피 200개 챌린지 [유산소 끝판왕]
Atlas872009
02.01
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건강
99%가 효과를 본 맨몸 힙업 운동!
Atlas872009
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건강
홈트로 딱! 이 운동 꼭 해보세요???? [전신 다이어트 20분편 ]
Atlas872009
02.01
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건강
10분씩 이 동작을 매일하면 생기는 변화
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+1
개
Atlas872009
02.01
67
0
2548
건강
????복근보장???? 뱃살빼고 복근완성! 30분 2주 복근운동 챌린지 [Abs Workout Challenge]
Atlas872009
02.01
64
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2547
건강
아무도 알려주지 않은 애플힙 맨몸운동 [2주 챌린지]
댓글
+1
개
Atlas872009
02.01
61
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2546
건강
사회생활이라 어쩔 수 없죠 별다른 증상 없어 계속 술 마시다 다가온 죽음의 그림자알코올성 간질환의 위험성한 번 망가지면 되돌리기 힘든 간명의EBS건강
insight
02.01
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건강
먹는 순서만 바꿨을 뿐인데.. 혈당 관리의 핵심, 혈당 스파이크 잡는 법! 증상이 보인다면 당뇨병은 이미 진행 중귀하신 몸EBS건강
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02.01
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각종 암과 합병증을 불러오는 비만, 다이어트 최대의 적 회식에서 살아남으려면 술대신 안주를 먹어야한다? 명의 EBS건강
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02.01
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근육량 빠르게 늘려주는 운동 1위는 무엇일까?
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02.01
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건강
하늘이 무너지는 것 같았어요 폐암 진단에 이어 뇌전이암 4기 진단받은 60대 남성. 뇌로 가장 잘 전이되는 암은?명의EBS건강
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02.01
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저항운동 칼로리를 얼마나 소비할까?
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감기랑 증상이 똑같아서 몰랐어요 기침이 멈추지 않고 열이 난다면헷갈리는 감기와 폐렴의 구분법폐렴을 치료하는 과정명의EBS건강
insight
02.01
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(나도 냄새나는 체질일까?) | 의사들의 수다 EP.
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jacky
01.31
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딱 '3가지'만 사용하는 진짜 이유 | 의사들의 수다 EP.
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동상이 아닌 동창입니다
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jacky
01.31
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-43kg 이 순서대로만 따라하면 됩니다 [운동초보O 고도비만O]
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출렁거리는 뱃살에게 매운 맛을 보여줄 20분 운동 루틴 (f. 최고의 전신유산소 운동 버피테스트)
Atlas872009
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무서운 속도로 살빠지는 최고의 유산소 운동 (f.버피테스트 10가지 응용 동작, 자세설명 有)
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27kg 뱃살 감량에 핵심 동작만 모아봤어요(feat. 맨몸 홈트)
Atlas872009
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런닝머신 말고 이렇게 10분씩 하세요! 최고의 전신 운동
Atlas872009
01.31
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건강
기구, 머신 필요 없고 집에서 딱 7분!
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내 인생을 바꿔준 하루 5분 운동
Atlas872009
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27kg 감량에 핵심동작 만 모아봤어요
Atlas872009
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바닷물 속 염분이 호흡기 재활을 돕는다 - (20180815_659회 방송) 바다의 선물, 해양치유
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Atlas872009
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바닷물 운동장으로 지역민 건강검진, 의료비 절감한 일본 섬마을 - (20180815_659회 방송) 바다의 선물, 해양치유
Atlas872009
01.31
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