어깨 운동 전 '이것'부터 하세요. 일반인을 위한 사과코치의 생존형 어깨+팔 루틴????(feat. 레드뉴트리션 프라임즈 구독자 이벤트)

Tcafe21 Tcafe21 우리들의 쉼터

헬스.건강

어깨 운동 전 '이것'부터 하세요. 일반인을 위한 사과코치의 생존형 어깨+팔 루틴????(feat. 레드뉴트리션 프라임즈 구독…

SPINTHAT 헬스 2 18 05.30 23:54

3 https://www.youtube.com/watch?v=Zpc9Cn9fIOU

어깨 운동 전 '이것'부터 하세요. 일반인을 위한 사과코치의 생존형 어깨+팔 루틴????(feat. 레드뉴트리션 프라임즈 구독자 이벤트)

0
0 신고

신고자:

프린트

Comments

DNJFRHR 05.31 06:15

{이모티콘:onion-062.gif:50}

단테스리 05.31 19:46

{이모티콘:onion-016.gif:50}

로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

이전 다음 목록

AND추가 검색

헬스.건강 - 1페이지 목록

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회	추천
25864	기타	탈모① 항암치료 받아도 피해갈 수 있을까? (두피 관리 방법에 대해)	힘내라	09.12	81	0
25863	기타	임신, X선 촬영, 브래지어? 유방암에 안 좋다는 말이 사실인가요 (유방암에 대한 흔한 오해들)	힘내라	09.12	73	0
25862	기타	다.이.어.트. 너무 어렵다면? 다이어트에 유용한 9가지 꿀팁 _ 건강한 생활 습관 유지의 필요성	힘내라	09.12	84	0
25861	기타	지금 이 영상, 꼭 보셨으면 좋겠습니다. 유방암 환우 수술 이후의 생활 (자가 검진의 중요성)	힘내라	09.12	80	0
25860	기타	도대체 어떤 음식을 먹어야 해? 유방암 환우의	힘내라	09.12	81	0
25859	건강	콩다래끼 치료, 찜질 vs 절개? 상황에 따라 달라요!	쿠레옥	09.12	81	0
25858	건강	다래끼왜생길까	쿠레옥	09.12	82	0
25857	건강	눈이 가려울 때 절대 비비지 마세요! 그 이유는?	쿠레옥	09.12	84	0
25856	건강	다래끼 원인부터 제거하면 예방이 가능하다?	쿠레옥	09.12	86	0
25855	건강	눈병의 증상, 눈병 걸리는 이유, 눈병의 치료 - 한번에 정리하기	쿠레옥	09.12	89	0
25854	운동	파워요가 루틴 #2	DROPOFF	09.12	82	0
25853	운동	파워요가 루틴 #1	DROPOFF	09.12	77	0
25852	운동	목, 어깨를 편안하게 하는 수건운동5!!! 목 스트레칭	DROPOFF	09.12	71	0
25851	운동	목, 어깨를 편안하게 하는 수건운동3!!! 비하인드넥 풀다운	DROPOFF	09.12	79	0
25850	운동	목, 어깨를 편안하게 하는 수건운동1!!! 수건 잡고 들어올리기	DROPOFF	09.12	76	0
25849	기타	치약 아무거나 쓰지 마세요	믹크	09.12	81	0
25848	기타	자연치료제로 없애자! 만병의 근원 만성염증	믹크	09.12	88	0
25847	기타	나, 성인 ADHD일까요?	믹크	09.12	84	0
25846	기타	탄산음료, 힘들겠지만 끊어봅시다	믹크	09.12	85	0
25845	기타	독소와 살을 동시에 빼주는 신해독주스가 돌아왔다!	믹크	09.12	81	0
25844	운동	기초체온 올리는 요가 2	DROPOFF	09.12	81	0
25843	운동	기초체온 올리는 요가 1	DROPOFF	09.12	81	0
25842	운동	무릎관절 강화 및 이완운동2!!! 무릎 펴기	DROPOFF	09.12	76	0
25841	운동	낙상방지 튼튼하체 강화운동4!!! 바닥 터치하기	DROPOFF	09.12	85	0
25840	운동	운동초보를 위한 근력운동!!! 다리 모으기	DROPOFF	09.12	82	0
25839	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_05.양초 운동	믹크	09.12	90	0
25838	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_04.풍차 운동	믹크	09.12	87	0
25837	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_03.상체 돌리기	믹크	09.12	86	0
25836	운동	손목발목관절에 좋은 운동 10분 타바타 버전!!!	DROPOFF	09.12	87	0
25835	기타	통증 공포증을 해결하는 운동_02.엉덩이 빼고 어깨 늘이기	믹크	09.12	88	0

전체 목록으로 이동