팔근육(알통)을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!? (덤벨컬vs바벨컬vs해머컬)

jaeger7 헬스 3 30 06.11 13:50

4 https://youtu.be/EPO1iJiRNZ4?si=5eUjjeRXuXKY9Il6

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단테스리 06.12 15:32

jacky 06.13 15:43

새워깡 06.13 22:52

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