랫풀다운으로 왜 '프레임'을 넓힐 수 없을까!? (+진짜 등근육 키워주는 등운동은?)

jaeger7 헬스 3 15 06.12 15:02

1 https://youtu.be/ZrPypyemDBM?si=m0fjJS22Iy-PhRjG

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마늘당근 06.13 00:21

一刀兩斷 06.13 03:14

wildcat 06.13 17:56

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